Гацуур шүүр (22 зураг): усанд орохдоо хэрхэн уурлах вэ? Гацуур шүүрний ашиг тус, хор хөнөөл. Хэрхэн зөв хадгалах, ашиглах вэ?

2024 Зохиолч: Beatrice Philips | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-09 13:36

Усанд орох - Энэ бол уурын ваннд орох, эрүүл мэндээ сайжруулах эсвэл найз нөхөдтэйгээ ая тухтай, тайван орчинд цагийг өнгөрөөх онцгой газар юм. Түүнийг эрүүл мэндийн түлхүүр гэж олон хүн итгэдэг. Усанд орохоос хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд заавал хийх ёстой зүйлийнхээ талаар мартаж болохгүй шинж чанарууд жишээ нь, үйл явцын салшгүй хэсэг болох шүүрний тухай.

Усанд орох шүүр нь маш өөр юм. Тэдгээрийг үйлдвэрлэхийн тулд янз бүрийн ургамлын салбарыг ашиглаж болно. Хамгийн ашигтай зүйл бол гацуур шүүр юм. Энэ бол түүний тухай, түүний ашигтай шинж чанар, онцлог шинж чанар, хадгалах дүрэм, уурын талаар энэ нийтлэлд хэлэлцэх болно.

Ашиг ба хор хөнөөл

Гацуур бол олон ашигтай шинж чанартай шилмүүст мод юм . Тиймээс усанд орох шүүрийг ихэвчлэн үүнээс хийдэг. Уурын өрөөнд шилмүүст шүүр ашиглах нь биеийг цэвэрлэхээс гадна эдгээх нөлөө үзүүлдэг.

• дархлааны системийг бэхжүүлдэг;
• аяыг чангална;
• цусны эргэлтийг хэвийн болгодог;
• тайвширдаг;
• залуужуулах;
• булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаах;
• булчингийн хурцадмал байдлыг арилгадаг;
• арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй гацуур шүүр нь бусадтай харьцуулахад нэлээд уян хатан, удаан эдэлгээтэй, сайхан үнэртэй . Үүнээс гарч буй үнэрийг зөв хэрэглэвэл хоолой, хамрын салст бүрхэвчид сайн нөлөө үзүүлдэг.

Туршлагатай олон хэрэглэгчид гацуурын үнэрийг байнга амьсгалах нь архаг ринитыг даван туулахад тусалдаг гэж үздэг.

Усанд ороход зориулсан гацуур шүүр нь ямар ч сул талгүй болохыг туршилтаар тогтоожээ . Энд хэрэглэхэд хэд хэдэн эсрэг заалтууд байна.

Цэцэрлэгт хүрээлэнгийн үеэр зовж шаналж буй хүмүүст үүнийг ашиглахыг зөвлөдөггүй

• биеийн ерөнхий сулрал;
• булчингийн байнгын өвдөлт;
• сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа;
• өндөр температур дагалддаг ханиад;
• ханиалгах

Дараах тохиолдолд угаалгын өрөөнд гацуур шүүр ашиглахыг зөвлөдөггүй

• өндөр даралт;
• жирэмслэлт, сарын тэмдэг;
• биед нээлттэй шарх, шарх байгаа эсэх;
• хүнд загатнах;
• арьсны улайлт;
• хорт хавдар байгаа эсэх;
• хөхөөр хооллох үед.

Хэрэв танд дээрх өвчин байхгүй бол усанд орохдоо гацуур шүүрийг аюулгүй ашиглаж болно.

Салбар цуглуулах онцлог

Гацуур бол мөнх ногоон цэцэглэдэг ургамал тул модноос мөчир цуглуулах нь огт асуудал биш юм. Хамгийн гол нь түүнийг олох явдал юм. Тэрээр үржил шимт хөрс, цэвэр агаарт дуртай бөгөөд ихэвчлэн ОХУ -ын зүүн бүс нутагт ургадаг. Гацуур шүүр хураах нь мөчир цуглуулахаас эхэлдэг . Та тэдгээрийг зөв сонгож, хасах хэрэгтэй.

Туршлагатай хэрэглэгчдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй

1. Зам, аж үйлдвэрийн ургамлаас аль болох хол ургадаг модыг сонгоорой.
2. Усанд орохын тулд залуу, уян хатан, анхилуун мөчрийг сонгох хэрэгтэй. Тиймээс зун эхлэхээс өмнө тэдгээрийг 5 -р сард цуглуулах ёстой. Энэ богино хугацаанд гацуур мөчир нь бүх шаардлагыг хангаж өгдөг.
3. Ургац хураах, огтлох нартай өдрийг сонгохыг зөвлөж байна.
4. Та мөчрүүдийг онцгой хурц тайрагчаар огтлох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр зүслэг нь жигд болно.
5. Эцсийн эцэст шүүр нь хавтгай болж хувирахын тулд шулуун, бүр мөчрүүдийг сонгоорой.
6. Салбар бүрийн урт нь 50 сантиметр байх ёстой.

Маш залуу ургамлыг "хандивлагч" болгон ашиглахыг зөвлөдөггүй. Энэ нь үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь үхэж болзошгүй юм.

Хэрхэн зөв нэхэх вэ?

Гацуурны мөчрийг цуглуулсны дараа тэдгээрийг уях хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэднээс баглаа үүснэ. Үүнийг тодорхой дарааллаар хийх ёстой.

1. Урд талд байгаа бүх салбаруудаа тарааж өгөөрэй. Тэднийг дахин сайтар шалгаж үзээрэй.
2. Шаардлагатай бол мөчрүүдийн урт ижил байхаар хайчилж ав.
3. Бариул байх газрыг шийдээрэй. Үүнийг сайтар цэвэрлэж, тэгшлэх шаардлагатай.
4. Шүүр хийх явцад залуу найлзууруудын мөчрүүд гаднаа, харин ахмад нь дотор байгаа эсэхийг шалгаарай.
5. Бүх мөчрүүдийг багц хэлбэрээр цуглуулахад тэдгээрийг хооронд нь бэхлэх хэрэгтэй. Бат бөх олс нь үүнд тохиромжтой.
6. Олс дээр боолт эсвэл самбай ороосон байх ёстой.

Шүүрийг угсарсны дараа гартаа аваад даллахыг хичээ. Энэхүү энгийн залилан нь таны гарт эвтэйхэн нийцэж байгаа эсэхийг ойлгоход тусална. Хэрэв бүх зүйл бүтсэн бол та бүтээгдэхүүнийг өлгөх хэрэгтэй.

Хэрхэн хадгалах вэ?

Зөв байх нь маш чухал юм гацуурыг хадгалах . Эмийн шинж чанараа хадгалж үлдэх, хэрэглэхэд тав тухтай байдал үүнээс хамаарна. Хадгалахын тулд ил гал, халаалтын төхөөрөмжөөс зайлсхийж, хуурай, агааржуулалттай газрыг сонгох нь зүйтэй. Хадгалах гурван арга байдаг.

1. Бүтээгдэхүүнийг мансарда гэх мэт харанхуй, сэрүүн өрөөнд өлгө.
2. Хуурай хадлан, хэрэв танд байгаа бол хадгалахад тохиромжтой. Задлан задалсан гацуур мөчрийг хадлан дээр тавих хэрэгтэй. Шаардлагатай бол үүнийг тайрч, шүүр хийх шаардлагатай салбаруудын тоог аваарай.
3. Та мөн мансарда эсвэл саравчны шалан дээр хадгалах боломжтой. Нэгдүгээрт, та хуурай өвсийг шалан дээр тавих хэрэгтэй. Бэлэн шүүрийг дээр нь тавиад дээр нь хуурай сүрэлтэй давхаргаар хучна. Шүүрийг агааржуулахын тулд сүрлийг гурван өдөр тутамд тайрч байх ёстой.

Гацуур бүтээгдэхүүнийг хадгалах эдгээр бүх аргууд нь хувийн байшинд амьдардаг хүмүүст тохиромжтой . Гэхдээ орон сууцанд амьдардаг, саравчгүй эсвэл дээврийн өрөөгүй хүмүүст бүтээгдэхүүнийг хадгалах өөр арга тохиромжтой. Шүүрийг зүгээр л зузаан цаасан дээр боож, агуулахад өлгөх хэрэгтэй.

Хадгалах эдгээр аргууд нь бүтээгдэхүүн, түүний ашигтай шинж чанарыг өвлийн улиралд ч зөв хадгалахад тусална.

Уураар жигнэх арга

Туршлагагүй олон хэрэглэгчид үүнийг ашиглахаасаа өмнө урьдчилан ашиглах шаардлагатай эсэхийг гайхаж байна уур гацуур шүүр. Мэдээж хэрэг тийм! Гол зүйл бол энэ нь нэлээд хэцүү бөгөөд хэрэв та эмзэг арьстай, эсвэл өмнө нь хэрэглэж байсан туршлагагүй бол үүнийг хийх ёстой.

Уураар жигнэх гурван арга байдаг

1. Усанд орохоосоо өмнө шүүрийг 15 минутын турш буцалж буй усанд хийх хэрэгтэй. Энэ хугацааны дараа мөчир нь илүү зөөлөн болно.
2. Хоёрдахь арга нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд хэрэв танд хэдэн цаг үлдсэн бол ажиллах болно. Шүүрийг 3 цагийн турш бүлээн усанд дэвтээсэн байх ёстой. Энэ хугацаа нь шаардлагагүй хөшүүн байдлыг арилгахад хангалттай байх болно.
3. Уураар жигнэх энэ арга нь ваннд анхилуун үнэртэй ууранд дуртай хүмүүст тохиромжтой. Гацуурыг угааж, буцалсан устай саванд 6 минутын турш дүрнэ. Дараа нь халуун нүүрс түрхээд бага зэрэг хатаана. Хамгийн гол нь хэтрүүлж болохгүй, эс тэгвээс зүү хатаж хатгах болно.

Мэргэжилтнүүд уураар жигнэх хоёр дахь аргыг ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь хамгийн үр дүнтэй бөгөөд гацуур нь ашигтай шинж чанараа алдахгүй.

Уурын баннд хэрхэн орох вэ?

Гацуур шүүрийг зөв ашиглаж чаддаг байх нь чухал юм . Усанд орох туршлагатай үйлчлэгчид шүүрийг шууд ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна. Ууранд дасах, зөөлрүүлэхийн тулд бие махбодид цаг өгөх шаардлагатай бөгөөд энэ хооронд шүүр нь хүссэн төлөвтөө хүрэх болно. Дараах дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

• уурын өрөөнд хоёр хүн байх ёстой;
• хоёр гацуур бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвлөж байна;
• эхлээд та биеэ шүүрээр зөөлөн цохих хэрэгтэй, ямар ч тохиолдолд бүх хүчээрээ ташуурдах хэрэггүй;
• эхлээд та талыг хөгжүүлэх хэрэгтэй;
• дараа нь аарцаг, гуя, хөл, тугал дээр хөнгөн цохилт хийх;
• шүүрийг толгойноос дээш 2 минутаас хэтрэхгүй байлгасны дараа.

Шүүртэй энэхүү массажийг тойрог хэлбэрээр 3-4 удаа хийдэг. Та хүчтэй цохилт өгч чадахгүй. Зүү нь арьсыг гэмтээж, өвдөлт үүсгэдэг.

Зөвлөмж

Гацуур шүүр ашиглахаас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд тодорхой зөвлөмж, мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай

1. Хэрэв эсрэг заалттай байсан ч та угаалгын өрөөнд гацуур шүүр худалдаж авахаар шийдсэн боловч үүнийг ашиглах явцад танд эвгүй санагдаж, эвгүй үнэр гарч байвал уурын өрөөнөөс шууд гараарай.
2. Та гацууранд харшилтай эсэхээ тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ хийлгэхээ мартуузай.
3. Хэрэв та өөрөө шүүр хийхийг хүсч байвал нийтлэлд дээр дурдсан материалыг цуглуулах бүх дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.
4. Хэрэв та гацуур мөчир цуглуулах гэж байгаа ч бороо орж эхэлсэн бол явган аялал 2 хоногоор хойшлуулах ёстой.
5. Гацуур шүүр худалдаж авахдаа яарах хэрэггүй, сайтар шалгаж үзээрэй. Түүний мөчрүүд нь өө сэвгүй, гялалзсан үнэртэй байх ёстой.
6. Жилд нэгээс илүү удаа нэг модноос мөчир огтлох хэрэггүй.
7. Нарны шууд тусгал дор угаалгын өрөөний шүүрийг огтлохын тулд гацуурны мөчир хэзээ ч бүү хатаа. Энэ тохиолдолд ургамал бүх ашигтай шинж чанараа алдах бөгөөд зүү нь зүгээр л хатаж, унах болно.
8. Шүүрийг ууранд хийж байсан усаа бүү асга. Үүнийг ууршуулах процесст ашиглаж болно - нүүрсэн дээр цацна. Тиймээс гацуур модны анхилуун үнэр нь усанд орох хугацаандаа байх болно.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та усанд орохдоо гацуур шүүр хийж, үүнийг маш их таашаалтайгаар ашиглах боломжтой болно.