Усанд орохын тулд царс модны шүүрийг хэрхэн яаж уурлах вэ? Хуурай шүүрийг ямар усанд дэвтээсэн байх ёстой вэ?

2024 Зохиолч: Beatrice Philips | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 12:20

Уурласан царс модны шүүрний үнэр нь уурын өрөөнд онцгой уур амьсгалыг бий болгож, түүнд шинэхэн ойн нарийн тэмдэглэлийг авчирдаг. Чийглэг царс навчны анхилуун үнэр нь амьсгалын тогтолцоонд сайнаар нөлөөлж, тайвшруулж, тайвшруулдаг. Уг нийтлэлд бид усанд орох царс модны шүүрийг зөв ууршуулахын тулд ямар зөвлөмж, дүрмийг дагаж мөрдөх ёстойг авч үзэх болно.

Үндсэн дүрмүүд

Уурын өрөөнд зочлохоос хамгийн их таашаал авч, ашиг хүртэхийн тулд царс модны шүүрийг сонгох үе шатанд ч, уураар жигнэхдээ ч энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Усанд орохдоо янз бүрийн чиглэлд наалдсан хэврэг, зузаан, барзгар мөчиртэй, үхсэн, шарласан навчтай шүүрийг ашиглах ёсгүй.

Хэрэв навчис дээр хөгц, аалзны торны хэлтэрхий эсвэл ялзарсан задрал байгаа бол энэ нь шүүрийг буруу хатааж хадгалсан болохыг илтгэнэ. Үүнийг усанд орох журамд ашиглахыг хатуу хориглоно. Сайн царс модны шүүр нь ихэвчлэн царцсан гадаргуутай хуурай ногоон (эсвэл саарал ногоон) навчаар бүрхэгдсэн залуу, харьцангуй нимгэн мөчрүүдээс бүрддэг . Шүүрийг сэгсрэх үед навч нь мөчрөөс их хэмжээгээр нурж болохгүй. Навчны хамгийн тохиромжтой хэмжээ нь дунд (ойролцоогоор 7-9 сантиметр) юм.

Шинэхэн царс модны мөчрүүдээс цуглуулсан шүүрийг уураар жигнэхгүй. Уурын өрөөнд орохоосоо өмнө урсгал усаар зайлж, буцалж буй усаар түлэхэд л хангалттай.

Уураар жигнэхийн өмнө хуурай шүүрийг урсгал усаар зайлж, тоос шороо, жижиг хог хаягдлаас сайтар цэвэрлэж байх ёстой . Уураар жигнэх явцад навчийг норгохгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Үгүй бол илүүдэл ус шингээж авсны дараа навчнууд өөрийн жингийн дор салбаруудаас салж эхэлнэ.

Уурын усны температурыг ихэвчлэн царс модны навч, навчны шинэлэг байдлыг харгалзан тодорхойлдог. Тиймээс, Туршлагатай ванны үйлчлэгчид маш хуурай навчтай мөчрүүдийг бүлээн усанд дүрээд дараа нь улаан гал дээр 1-1.5 минутын турш халаана . Уян мөчир, бат бэх навчтай шүүрийг ихэвчлэн маш халуун усанд хэдхэн минутын турш уураар жигнэнэ.

Усанд орох туршлагатай үйлчлэгчид уураар жигнэсний дараа үлдсэн усыг зайлуулахыг зөвлөдөггүй.

Энэ нь таннин, флавоноид, байгалийн гаралтай бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан ургамлын гаралтай дусаах бодис юм. Энэхүү дуслаар усаар зайлах нь хэт их өөх тос ялгаруулдаг арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг . Нэмж дурдахад энэхүү дусаах нь үсний үндсийг бэхжүүлж, хаг арилгах, арьсны жижиг гэмтэлийг эдгээх, үрэвслийг арилгах үйлчилгээтэй.

Зарим хүмүүс царс модны шүүртэй харьцахдаа харшлын урвал үзүүлж болохыг анхаарах нь чухал юм.

Энэ үзэгдэл нь ховор тохиолддог боловч одоо ч гэсэн тохиолддог - ихэвчлэн эмзэг, маш эмзэг арьсны эздийн дунд тохиолддог. Энэ шалтгааны улмаас царс модны навч, мөчрүүдэд дархлааны сөрөг хариу урвал байхгүй гэдгийг урьдчилан шалгах нь зүйтэй. Харшлын гол шинж тэмдгүүд нь:

• холбоо барих газарт арьсны улайлт;
• нулимс гоожих;
• арьсны тууралт.

Уураар жигнэх арга

Усанд орох процедурын хувьд царс шүүрийг уураар жигнэх олон арга бий. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг.

1. Үндсэн . Энэ аргыг царс шүүр ашиглан усанд орох процедурын ихэнх фенүүд ашигладаг. Энэ арга нь элбэг дэлбэг навчтай царс модны уян хатан мөчрөөр хийсэн сайн хатсан, удаан эдэлгээтэй шүүрийг уураар жигнэх боломжийг олгодог. Эхэндээ хагас цагийн турш цэвэр хүйтэн усанд хувин хийж, дараа нь халуун усаар (гэхдээ буцалгахгүй) 5 минутын турш сав руу шилжүүлнэ. Усанд орох процедурын хувьд ийм аргаар уураар хийсэн шүүрийг хөргөх хүртэл ашиглах нь чухал юм. Хүйтэн царс модны мөчир нь үнэр, хатуулгаа алддаг.
2. Урт . Энэ аргыг ихэвчлэн буцалсан усны нөлөөн дор сүйрч эхэлдэг маш хуурай царс шүүрийг нэвт норгоход ашигладаг. Тэд навчийг бүрэн зөөлрүүлэх хүртэл хүйтэн усанд 10-12 цагийн турш дэвтээнэ. Энэ тохиолдолд халуун усанд шүүрийг нэмэлт боловсруулалт хийх шаардлагагүй болно.
3. Шуурхай уураар жигнэх . Усанд орох (уурын өрөө) орохоос өмнө 20-30 минутаас хэтрэхгүй хугацаа шаардагдах үед энэ аргыг ихэвчлэн хомсдолтой үед ашигладаг. Энэ тохиолдолд хуурай ванны шүүрийг паалантай саванд хийж, буцалж буй усаар асгаж, ижил диаметртэй таг эсвэл металл саваар хучна. Шүүрийг буцалсан усанд 10-15 минут байлгаад дараа нь зориулалтын дагуу ашиглах ёстой.
4. Уурын өрөөнд хурдан уураар жигнэх . Энэ аргыг ихэвчлэн маш хуурай, хэврэг царс шүүрийг уураар жигнэхэд ашигладаг. Энэ процедурыг аль хэдийн хайлсан ванны уурын өрөөнд шууд хийдэг. Урьдчилан уурын өрөөнд шүүрийг 1-2 минутын турш дүрэх сэрүүн цэвэр устай савыг бэлтгэ. Дараа нь шүүрийг халуун зуухны чулуу руу чиглүүлж, дээрээс нь 1-1, 5 минутын турш байлгана. Энэ хугацаанд навчнаас халуун чулуу руу унасан хүйтэн усны дусал уур болж хувирах тул шүүр хурдан зөөлөрч, ашиглах боломжтой болно.
5. Алдартай . Энэ аргыг хүчтэй навчтай хатуу царс шүүрийг уураар жигнэхэд ашигладаг. Тэд хэд хэдэн удаа уураар жигнэж, үе үе усаа өөрчилдөг. Эхний удаа тэд буцалж буй усаар ууршуулж, хоёр дахь, гурав дахь нь халуун, гэхдээ буцалж буй усаар биш юм. Бүх процедур нь ихэвчлэн 40-45 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана.
6. Сонгодог . Энэ аргыг бага зэрэг цаг хугацаа шаардсан гэж үздэг боловч үүний үр дүнд төгс ууршуулсан, зөөлөн, анхилуун үнэртэй царс шүүр авах боломжийг танд олгодог хүн юм. Үүнийг хийхийн тулд хуурай шүүрийг өрөөний температурт усанд 8-10 цагийн турш дэвтээгээд дараа нь нойтон самбайгаар боож халаасан уурын өрөөнд хамгийн дээд тавиур дээр байрлуулна. 10-15 минутын дараа үүнийг усанд орох журамд ашиглаж болно.

Шүүрийг ашиглахад бэлэн байгаа шинж тэмдгүүд нь:

• шулуун, чийглэг, гялалзсан навч;
• нугалахад хугардаггүй уян мөчир;
• tart, шинэхэн өвслөг үнэр.

Зөв уураар жигнэсэн шүүр 2-3 удаа сэгсэрсний дараа эзэлхүүн хэлбэртэй болж, гэрэлтдэг. Зөв ууршуулсны дараа түүний мөчрүүд шулуун болж, навчнууд нь гялгар, анхилуун, шинэхэн болдог.

Навч сэгсэрсний дараа бага зэрэг унах нь чухал гэж үзэхгүй.

Зөвлөмж

Усанд орох зарим үйлчлэгчид царс шүүрийг жигнэхийн тулд хэдэн дусал эфирийн тос (гацуур, хуш, эвкалипт, цитрус) нэмнэ. Энэхүү техник нь царс модны навч, навчийг ариутгахаас гадна уурын өрөөний зайг тод, шинэхэн үнэрээр дүүргэх боломжийг олгодог. Түүнээс гадна, тосонд агуулагдах эфирүүд нь царс модны навч, мөчрийн байгалийн хатуулгийг зөөлрүүлдэг.

Царс шүүрийг уураар жигнэх өөр нэг анхны бөгөөд маш түгээмэл арга бол ургамлын гаралтай декоциний ашиглах явдал юм. Тиймээс, залуу царс мөчрийн хуурай шүүрийг ихэвчлэн орегано, хамхуул, утас, chamomile, calendula, мэргэн цэцгийн декоциний дотор дэвтээнэ . Энэ нь ихэвчлэн уурын декоциний болон эмийн ургамлын хольц бэлтгэхэд ашиглагддаг. Үүнийг шүүрийг уураар жигнэх, уурын өрөөний дараа угаах ус бэлтгэх зорилгоор исгэж болно.

Туршлагатай ванны үйлчлэгчид арьсыг гэмтээхгүйн тулд уурын царс модоор хийсэн шүүрийг нэн даруй эхлүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Царс модны мөчир нь маш бат бөх, удаан эдэлгээтэй гэж тооцогддог тул уураар жигнэсэн ч гэсэн хүссэн уян хатан, зөөлөн байдлыг олж авахгүй байж магадгүй юм. Царс шүүрний уурын түвшинг шалгахын тулд бугуйны үений хэсэгт хэд хэдэн гэрэл цохихыг зөвлөж байна .(ар талаас). Хэрэв цусны урсгалаас болж арьсан дээр бага зэрэг улайлт үлдэж, цохилт нь өөрөө зөөлөн, бага зэрэг гижигдэж байвал энэ нь шүүрийг ашиглахад бүрэн бэлэн байгааг илтгэнэ. Хэрэв арьс дээр жижиг зураас, гэмтлийн ул мөр үлдсэн бол уураар жигнэх процедурыг дахин давтах нь зүйтэй.