Усанд орох шүүрийг хэрхэн яаж уурлах вэ? Шүүрийг ямар усанд дэвтээсэн байх ёстой вэ? Цүнхэнд шүүрийг хэрхэн зөв ууршуулах вэ? Шилмүүст болон бусад шүүр бэлтгэх

2024 Зохиолч: Beatrice Philips | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 12:20

Шүр ашиглан усанд орох журам нь хүнд хүч чадал өгч, дархлааны системд эерэг нөлөө үзүүлж, биеийн эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд та энэ хослолын дагалдах хэрэгслийг зөв уураар жигнэх хэрэгтэй. Процесс нь энгийн боловч процедур нь зарим онцлог шинж чанартай байдаг. Хэрэв та уураар жигнэх үед алдаа гаргавал шүүр ихэнх эдгээх шинж чанараа алдах болно.

Ерөнхий дүрэм

Усанд орох шүүр нь өөр өөр байдаг - тэдгээрийг хус, арц, царс, линден, шилмүүст модны мөчрөөр хийдэг. 2 ба түүнээс дээш төрлийн салбарыг нэгтгэсэн холимог бүтээгдэхүүн байдаг. Эдгээр ванны хэрэгслүүд нь шинэхэн, хатаасан байдаг. Бүтээгдэхүүний төрөл бүрийг уураар жигнэхийн тулд үр дүнтэй, эрүүл массаж хийхийн тулд хэд хэдэн ерөнхий дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Бэлтгэх үйл явц нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ

1. Гадны үзлэг, нүцгэн мөчир, гэмтсэн навчийг зайлуулах . Шаардлагатай бол ажлын явцад сул шүүр гартаа салахгүйн тулд дахин боолт хийдэг.
2. Усан доор угаана . Тоосыг угааж, үлдэгдэл шороог зайлуулахын тулд зайлах шаардлагатай. Энэ бол навч, ишийг цаашид ууранд бэлтгэх хамгийн сайн арга юм.
3. Уураар жигнэх үед процессыг дагаж мөрдөх нь чухал юм . Хэрэв та шүүрийг буцалж буй усанд хэтрүүлбэл навч нь доголж, иш нь доголж болно.

Үүнээс гадна, энэ тохиолдолд эфирийн тос болон бусад эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ихэнх нь халуун усанд орох болно.

Та уурын зуухнаас ус асгаж болохгүй - үүнийг үргэлж ашиглаж болно . Энэхүү шингэн нь үс, биеийг зайлахад ашиглаж болох эдгээх байгалийн дусаах бодис юм. Үсний гол болон арьсыг тэжээллэг бодисоор тэжээж өгдөг.

Та ямар усанд орох ёстой вэ?

Усанд орох шүүрийг халуун, бүлээн эсвэл хүйтэн шингэнд дэвтээнэ. Усны температур нь ванны хэрэгслүүдийн төрлөөс хамаарна. Жишээлбэл, хус эсвэл царс модны бүтээгдэхүүнийг гэртээ угаалгын өрөөнд орохоосоо өмнө 30 минутын турш хүйтэн усанд дэвтээсэн байх ёстой . Энэ хугацааны дараа тэдгээрийг нөгөө тал руу эргүүлж, хагас цаг хүлээх хэрэгтэй. Энэ хугацаа нь хатуу салбаруудад нэмэлт уян хатан, уян хатан чанарыг олж авахад хангалттай юм.

Хэрэв уурын өрөөний дагалдах хэрэгсэл хэврэг навчтай бол бүлээн усанд ууршуулж, дараа нь халуун чулуун дээгүүр дулаацуулахыг зөвлөж байна.

Хэт хатаасан дагалдах хэрэгслийг хүйтэн шингэнд норгоод халуун ууранд байлгаж, наалдахгүйн тулд навчийг зөөлөн сэгсрэхийг зөвлөж байна.

Шилмүүст шүүрийг уураар жигнэхийн тулд өөр өөр дүрмийг баримтална . Ийм бүтээгдэхүүнийг зөвхөн шинэхэн хэрэглэж байх ёстой - хатаасан бүтээгдэхүүн нь ажиллахгүй, учир нь тэдгээр нь маш их хатгалттай бөгөөд хатаахад эдгээх шинж чанараа алдах болно.

Шилмүүст мод ба навчит ургамлын гол ялгаа нь халуун усанд ууршуулах хэрэгцээ юм . Үүнийг хийхийн тулд та шинэ шүүр авч, буцалж буй усанд исгэх хэрэгтэй. Шингэний өндөр температур нь зүүг зөөлрүүлж, анхилуун үнэртэй эфирийн тосыг ууршуулна. Эдгээр бодисыг дэгдэмхий болгохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг шингэнд хийсний дараа уурын зуухыг таглаатай байх ёстой.

Хосуудыг салгахад дор хаяж хагас цаг шаардагдана.

Шүүрийг уураар жигнэх арга

Хосуудад зориулсан шүүр бэлтгэх хэд хэдэн арга байдаг. Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй Шинэ болон хатаасан ванны хэрэгслүүдийг уураар жигнэх нь өөр өөр байдаг.

Шинэхэн

Шинэхэн навчит мөчрүүд урьдчилсан бэлтгэл шаарддаггүй. Шүүр бэлтгэхийн тулд хүйтэн усаар зайлж, дараа нь бүлээн усанд 5 минут байлгана. Нийтлэг алдаа бол шинэ мөчрүүдийн хөгшрөлтийн хугацааг нэмэгдүүлэх явдал юм . Энэ тохиолдолд навч нь ашигтай шинж чанар, үнэрээс зарим талаараа салах болно.

Хатаасан

Хуурай шүүрийг заавал хөрс хуулалтанд хамруулдаг. Халуун усанд ороход навч нь зөөлөн болж, мөчир нь уян харимхай болно. Хатаасан ванны хэрэгслийг ашиглахад бэлтгэх хэд хэдэн арга байдаг.

1. Бүтээгдэхүүнийг хүйтэн усанд 20-30 минут байлгана . Дараа нь уурын усан онгоцны хүйтэн усыг халуун болгож (буцалж буй ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй) 50-60 градусын температуртай болгоно. 5 минутын настай шүүрийг зааврын дагуу ашиглаж болно.
2. Энэ арга нь хуурай шүүрийг шинэхэн болгон хувиргахад тусалдаг . Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд дор хаяж 15-20 цаг шаардагдах бөгөөд энэ хугацаанд та бүтээгдэхүүнийг хүйтэн усанд дэвтээнэ. Энэ тохиолдолд нэг талаас нөгөө рүү нь хэд хэдэн удаа эргүүлэх ёстой. Бэлэн болсон дагалдах хэрэгсэл нь шинэхэн, угсарсан шүүрнээс бараг ялгаагүй болно. Энэхүү хоол хийх аргын хувьд халуун усанд нэмэлт өртөх шаардлагагүй болно.
3. Уурын өрөөнд гэнэт аялахад хамаатай арга . Цаг хугацаа дуусах үед үүнийг ихэвчлэн ашигладаг. Хуурай навчит шүүр бэлтгэхийн тулд дээрээс нь буцалж буй ус асгаж, таг эсвэл саваар таглаад 5-10 минутын турш ууранд байлгана.
4. Энэ арга нь хэт хатаасан бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд хамаатай юм . Уураар жигнэхийн тулд та дагалдах хэрэгслийг халуун чулуунаас ялгарч буй буцалж буй ус, уураар ээлжлэн боловсруулах хэрэгтэй.
5. Шүүрийг цүнхэнд уураар жигнэх арга . Ванны дагалдах хэрэгслийг бэлтгэхийн тулд уурын өрөөнд орохоос 5 цагийн өмнө бүлээн, дараа нь халуун усаар зайлах хэрэгтэй. Үлдсэн шингэнийг навчнаас нь хурц хөдөлгөөнөөр сэгсэрсний дараа мөчрүүдийг хуванцар уутанд хийж нэг цаг орчим байлгана. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг гаргаж аваад халуун зуухны дээгүүр байлгана. Эцсийн шат бол шүүрийг бүлээн устай усан онгоцонд хэдэн цагийн турш байрлуулах явдал юм. Бэлэн болсон шүүрийг шууд ашиглах эсвэл бариулаа доош нь хүйтэн усанд үлдээж болно.

Арга сонгохдоо бэлтгэл хийх чөлөөт цаг, шүүрний төрөл, нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Та хэдэн удаа уурлаж чадах вэ?

Усанд орохдоо нэг шүүрийг олон удаа ашиглах боломжтой юу гэсэн асуултыг олон хүмүүс сонирхож байна. Бүтээгдэхүүн нь уур, хадгалалтын дүрмийг дагаж үнэр, эмийн эмчилгээний шинж чанар, гадаад төрхийг хадгалах чадвартай . Аль салбарыг ашиглах нь хамаагүй - хус, шилмүүст, царс, линден эсвэл бусад.

Хадгалалт бэлтгэх, хатаах дүрэм:

• хосоор хийсний дараа шүүрийг халуун усны урсгал дор зайлж, илүүдэл шингэнийг зайлуулах ёстой;
• шүүрний мөчир бүрийг тэгшлэх ёстой;
• Энэ аргаар бэлтгэсэн шүүрийг нарны шууд тусгалаас хамгаалж хуурай, дулаан өрөөнд (жишээлбэл, хувцас солих өрөөнд) бариултай байлгана.

Хатаасны дараа бүтээгдэхүүнийг байгалийн хөвөн эсвэл маалинган даавуунд хийж гялгар уутанд хийнэ. Шүүрийг өндөр температурт, түүнчлэн өндөр чийгшил бүхий өрөөнд хатааж болохгүй . Шүүрийг хөлдөөгчид хийх эсвэл мансарда руу гаргахыг зөвшөөрдөг.

Зөвлөмж

Шүр ашиглан угаалгын өрөөнд зочлохын тулд хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг хатаах, уураар жигнэх, дараа нь ашиглах талаархи зарим зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй

1. Цуглуулсан шүүрийг ноорог, нарны шууд тусгал, өндөр чийгшилээс зайлсхийж, 15-25 градусын температурт байгалийн нөхцөлд хатаана. Хувцасыг хуурай өлгөх нь дээр.
2. Хадгалах дүрмийг дагаж мөрдвөл ванны дагалдах хэрэгслийн хадгалах хугацаа дор хаяж 1 жил байна. Бүтээгдэхүүнийг харанхуйлах нь түүний чийглэг байдлыг илтгэнэ. Шилмүүст мөчир дээр харанхуй навч, хөгц, буталсан зүүтэй шүүр хэрэглэхгүй байх нь дээр.
3. Усанд орох шүүрийг дахин дахин ашиглах боломжтой боловч дараагийн хэрэглээ болгонд зарим ашигтай шинж чанараа алдах болно. Навчит бүтээгдэхүүнийг 3 хүртэл удаа, шилмүүст модыг 5 -аас илүүгүй удаа хэрэглэж болно.

Зохих ёсоор бэлтгэсэн, уурын шүүр нь хөвсгөр, уян хатан байдаг . Энэ нь эфирийн тос болон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хамгийн их хэмжээгээр хүргэх чадвартай.