Мини трамполин: гэртээ фитнесс хийх жижиг трамплин сонгох, бариул, тортой хүүхдийн хийлдэг хувилбарын онцлог, тойм

2024 Зохиолч: Beatrice Philips | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 12:20

Спортын трамполиныг янз бүрийн үсрэлт хийхэд ашигладаг. Энэ бүлгийн спортын симуляторыг тамирчид бэлтгэл хийх, хүүхдүүд энгийн зугаа цэнгэлд ашиглах боломжтой.

Ерөнхийдөө гимнастикийн трамплин нь ямар ч үүрэг даалгавар өгөхөөс үл хамааран бие бялдрын сайн хэлбэрийг хадгалах, гадаад болон дотоод булчингийн эд эсийг өндөр чанартай боловсруулж, сэтгэлзүйн байдлыг илүү тогтвортой болгож, бэхжүүлэх боломжийг олгодог. дархлааны систем.

Баттерины төрөл зүйл

Төрөл бүрийн трамплин байдаг.

• Мэргэжлийн - ялангуяа хэт ачаалалд тэсвэртэй, удаан эдэлгээтэй боловч энэ нь үнэтэй сонголт юм. Тэд өндөр үсрэлт хийх, янз бүрийн акробатын элементүүдийг гүйцэтгэх зорилгоор дасгал хийдэг. Эдгээр нь нэлээд том хэмжээтэй төхөөрөмж бөгөөд ихэнх тохиолдолд тэгш өнцөгт хэлбэртэй байдаг.
• Спортын трамплин ерөнхийдөө бөөрөнхий тохиргоотой суурилуулалт юм. Ийм симуляторуудын диаметр нь 1 -ээс 5 метр байж болно. Дунд зэргийн хэмжээтэй тул тэдгээрийг ихэвчлэн гадаа суулгадаг. Үүнтэй холбогдуулан тэдгээрийг хүрээлэн буй орчны нөлөөнд тэсвэртэй түүхий эдээр хийсэн болно.

Мини трамплин гэртээ фитнесс хийхэд ашиглаж болно. 100 кг -аас хэтрэхгүй жингийн ангиллын хэрэглэгчдэд зориулагдсан болно. Тэдний диаметр нь 150 сантиметрээс хэтрэхгүй бөгөөд энэ нь булчингийн гол бүлгүүдийг нэлээд давчуу орчинд ажиллахад хангалттай юм. Ихэнхдээ дэмжлэгийн бариулаар тоноглогдсон байдаг.

Ийм өөрчлөлтүүд нь агаарын акробатикийн хувьд тийм ч тохиромжтой биш бөгөөд голчлон гүйх, дунд зэргийн үсрэлт хийхэд зориулагдсан болохыг анхаарна уу.

• Хүүхдийн хурцадмал трамплин - эдгээр нь хүүхдүүдийг гэнэтийн бэртлээс хамгаалах тороор хүрээлэгдсэн маш том талбай биш юм. Эдгээр симуляторууд нь хэт хөдөлгөөнтэй, эрч хүчтэй хүүхдүүдийн амрах гайхалтай арга юм.
• Хийлдэг трамплин тоглох мэргэжлийн болон спортын орчинтой харьцуулахад бага "үсрэх чадвар" -аараа ялгардаг. Ийм өөрчлөлт нь техникийг өнгөлөх боломжийг олгодоггүй боловч динамик чөлөөт цагаа өнгөрөөх төгс шийдэл болдог.

Хэрэглээ

Мини трамполиныг зөвхөн дотор ашиглах зориулалттай бүтээсэн. Тийм ч учраас та таазны өндөр бага ч гэсэн энэхүү спортын хэрэгслийг өөрийн амьдрах орон зайд байрлуулах боломжтой. Хэрэв та ирээдүйд гадаа гарахын тулд мини-батут худалдаж авахаар төлөвлөж байгаа бол эвхэгддэг мини-трамполиныг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг машиныхаа тээшинд амархан нугалж, бэхлэх боломжтой болно.

Ийм трамплин сонгохдоо хөл хэрхэн яаж нугалж, нээгдэхийг анхаарах хэрэгтэй. Багцад эвхэгддэг трамплинтэй хамт тусгай уут өгөх ёстой.

Мини трамполины онцлог шинж чанарууд

Мини трамплин хайж байхдаа гол төлөв цахилгаан бүрсэн байх ёстой хүрээ рүү анхаарлаа хандуулаарай. Үүний ачаар трамплин нь агаар мандлын аливаа үзэгдэлд тэсвэртэй байх бөгөөд ингэснээр танд илүү удаан үйлчлэх болно.

Гэсэн хэдий ч ийм пуужингийн өртөг нэлээд өндөр байх болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэхдээ хэрэв та зөвхөн трамплиныг гэртээ ашиглах гэж байгаа бол трамполины илүү хямд өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй. Энэ тохиолдолд хүрээ үйлдвэрлэхэд цайрдсан хар металлыг ашигладаг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг металлыг зэврэлтээс хамгаалах хангалттай хамгаалалт юм. Эдгээр трамплиныг зөвхөн гэртээ хийж болно . Учир нь цайрдах нь гудамжны чийгшил, агаар мандлын хур тунадас болон бусад түрэмгий бодисоос хамгаалах сул хэрэгсэл юм.

Дараагийн анхаарах зүйл бол пуужингийн хэмжээ юм. Хэрэв та үүнийг гадаа ашиглах гэж байгаа бол хэмжээсийн хувьд бараг ямар ч бэрхшээл гарах ёсгүй.

Дотор ашиглахад жижиг хэмжээтэй спортын тоног төхөөрөмж хамгийн тохиромжтой. Аппарат дээрх үсрэх суурь нь бат бөх, уян хатан, ямар ч өө сэвгүй байх ёстой гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хүргэлтийн агуулга

Бүрэн тоног төхөөрөмж нь дараахь зүйл, тоног төхөөрөмжөөр тоноглогдсон болно.

• Хамгаалалтын тор … Маш өндөр, энэ нь пуужингийн тойргийн дагуу суурилуулсан бөгөөд хилээс унахаас урьдчилан сэргийлэх зорилготой юм. Ийм эмчилгээ нь бүрэн баталгаа биш бөгөөд болгоомжтой байх шаардлагаас чөлөөлөгддөггүй гэж би хэлэх ёстой. Энэ нь "хажуу дээгүүр нисэх" магадлалыг эрс бууруулдаг. Хүүхдэд зориулж бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа иж бүрдэлд тор байх нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Хэрэв энэ хэрэгсэлд ороогүй бол та өөр загвар хайх хэрэгтэй.
• Дэмжих бариул … Үүний тулд суман дээр байгаа хүн үсрэх үед дагаж мөрдөх боломжтой. Энэ сонголт нь биеийн тамирын дасгал хийхэд ихээхэн эрэлт хэрэгцээтэй байдаг тул тодорхой дасгалуудыг хийхэд хялбар болгодог. Нэмж дурдахад бариулаар тоноглогдсон трамплин нь трамплин дээр үсрэх туршлагагүй эхлэгчдэд нэмэлт хамгаалалтын сүлжээ болгон ашиглахад тохиромжтой юм.

• Шат … Маш том биш шат нь пуужингийн ажлын хавтгай руу авирахад хялбар болгодог. Энэхүү онгоц нь хэдэн арван сантиметр өндөрт байж болох бөгөөд энэ нь хэрэглэгч бүрт (ялангуяа хүүхдүүдэд) хүнд таагүй байдал үүсгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, өгсөхөд тухтай байхын тулд та гэртээ хийсэн төхөөрөмжүүдийг ашиглаж болно (жишээлбэл, өөр өөр өндөртэй хэд хэдэн хайрцагнаас "алхам" хийх), зөвхөн бүрэн шат нь илүү тохь тухтай, илүү нягт, ихэвчлэн байх болно. гэрийн хийсэнээс илүү аюулгүй.
• Хамгаалалтын дэвсгэр … Трамполин сонгохдоо хөл, гар нь хаврын бүтцэд гулсахаас хамгаалдаг хамгаалалтын дэвсгэрийг багцанд оруулсан эсэхийг олж мэдээрэй. Материал нь металлтай байнга холбоотой байдаг тул элэгдэлд тэсвэртэй байх ёстой. Доод талыг нь термопластик полипропиленээр, дээд хэсгийг ус нэвтэрдэггүй полиэстр материалаар хийсэн бол сайн.

Сонголтын онцлог шинж чанарууд

Спортын тоног төхөөрөмжийг сонгохдоо юуг онцгой анхаарах хэрэгтэй вэ? Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хийсэн материал дээр. Шахуургатай өөрчлөлт хийх тохиолдолд гол тал нь нэгж талбайд ногдох масс юм. Энэ утга өндөр байх тусам бүтэц нь илүү найдвартай, бат бөх байх болно. Хаврын төрлийн бүрхүүлийн хувьд материалын нягтрал чухал бөгөөд үүнд перматрон ба полипропиленийг ашигладаг. Ийм материал нь нарны шууд тусгал болон бусад хүчин зүйлүүдэд тэсвэртэй тул гадаа сорьц авахад ч тохиромжтой байдаг.

Зургийн дунд оёдол байхгүй, хангалттай уян хатан чанар байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хүрээний хувьд энэ нь маш бат бөх байх ёстой, учир нь төхөөрөмжийн аюулгүй байдал үүнээс шууд хамаардаг. Энэ хүрээ нь ихэвчлэн өндөр чанартай гангаар хийгдсэн байдаг. Насанд хүрэгчдийн сумыг ажиллуулахын тулд уг угсралтын хүрээ нь дор хаяж 2 миллиметр зузаантай, 100 кг жинтэй байх нь маш чухал юм. Хүүхэд, өсвөр үеийн дээжийн хувьд энэ утга нь ойролцоогоор 1.5 миллиметр байж болох бөгөөд төхөөрөмжийн зохион бүтээсэн ачаалал 70 килограмм хүртэл байдаг.

Хаврын төрлийн гудамжны бүрхүүлийн хувьд цайрдсан хүрээ ашигладаг. Тэдний өртөг өндөр боловч удаан эдэлгээтэй бөгөөд агаар мандлын аливаа нөлөөнөөс огт айдаггүй. Цайраар бүрсэн гангаар хийсэн хүрээ нь элэгдэлд тэсвэртэй, удаан эдэлгээтэй боловч гудамжинд худалдаж авахгүй байхыг зөвлөж байна.

Спортын тоног төхөөрөмжийг хаанаас худалдаж авах вэ гэсэн асуултанд хариулах л үлдлээ. Одоогийн байдлаар интернет гэх мэт олон төрөлжсөн дэлгүүрүүд байдаг бөгөөд ихэнх нь таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Худалдан авах газрыг сонгохдоо худалдагчийн найдвартай байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй ., таныг татсан бүтээгдэхүүний чанарын гэрчилгээ байгаа эсэх. Энэ нь чанар муутай бүрхүүл худалдаж авахаас аварч, таныг болон гэр бүлээ хамгаалах болно.

Сэтгэгдэл

Хэрэв та энэхүү спортын хэрэгслийг худалдаж авсан хүмүүсийн тоймыг харвал өөрчлөлт, үйлдвэрлэгчээс үл хамааран ихэнх тохиолдолд эерэг байдаг.

Трамполин бол үнэтэй дасгалын хэрэгслийг орлох маш сайн хэрэгсэл юм. Тэднийг сургах нь хөгжилтэй бөгөөд хор хөнөөлгүй юм. Хэвийн биеийн хөдөлгөөн хийх хөдөлгөөн нь тусгай ур чадвар шаарддаггүй. Энэ бол зүрх судасны маш сайн арга бөгөөд энэ нь зөвхөн бие бялдрын хувьд төдийгүй сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах боломжийг олгодог. Өөрчлөлт хийх чадварлаг сонголт нь гэмтэл бэртэл авахгүйгээр бэлтгэл хийх болно.