Финляндын банн (56 зураг): энэ юу вэ, уурын өрөөнд байгаа төсөл, зуух, өөрийн гараар баарнаас хийсэн баррель саун, Финляндын уурын өрөө

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Финляндын банн (56 зураг): энэ юу вэ, уурын өрөөнд байгаа төсөл, зуух, өөрийн гараар баарнаас хийсэн баррель саун, Финляндын уурын өрөө

Видео: Финляндын банн (56 зураг): энэ юу вэ, уурын өрөөнд байгаа төсөл, зуух, өөрийн гараар баарнаас хийсэн баррель саун, Финляндын уурын өрөө
Видео: Shanghai Yuuki(上海遊記) 1-10 Ryunosuke Akutagawa (Audiobook) 2024, May
Финляндын банн (56 зураг): энэ юу вэ, уурын өрөөнд байгаа төсөл, зуух, өөрийн гараар баарнаас хийсэн баррель саун, Финляндын уурын өрөө
Финляндын банн (56 зураг): энэ юу вэ, уурын өрөөнд байгаа төсөл, зуух, өөрийн гараар баарнаас хийсэн баррель саун, Финляндын уурын өрөө
Anonim

Оросын угаалгын өрөөний олон давуу талтай тул Финляндын хамтрагч нь бас давуу талтай. Дизайн, барилгын ажилд алдаа гаргахгүйн тулд түүнийг бүтээх ажилд сайтар, тодорхой хандах шаардлагатай байна. Финляндын ванны онцлог, зуухны сонголтыг анхаарч үзээрэй.

Зураг
Зураг

Энэ юу вэ?

Финлянд, Оросын халуун усны газар хоёулаа ижил үүрэг даалгавар өгдөг: биеийг цэвэрлэх, тайван орчинд амрах зориулалттай. Гэхдээ Скандинавын уламжлал ёсоор угаалгын өрөөний агаар 70-100 градус хүртэл дулаарч, чийгшил нь 20%-иас хэтрэхгүй байх ёстой. Энэхүү хослол нь жинхэнэ таашаалыг мэдрэхээс гадна биеийн ядаргаанаас ангижруулж, арьсны нүхийг нээх замаар амархан цэвэрлэх болно.

Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Орос хэлнээс ялгаа

Финляндын банн нь бүх үндэсний аналогуудын дунд хамгийн халуун, хуурай газар юм. Түүний хувьд ердийн төлөв 90-100 градус хүртэл дулаардаг. Та сөрөг үр дагавраас айх ёсгүй. Хэрэв эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй бол чийгшил багатай байх нь ийм үр нөлөөг тэсвэрлэх боломжийг танд олгоно. Оросын хандлага өөр байна: ийм өрөөний агаар чийглэг байдаг. Дээд вандан сандал дээр хэвтэж эсвэл хэвтэж байхдаа 80 градусаас дээш дулаарахгүй. Үүнд гайхах зүйл алга, угаалгын өрөөний чийгшил, температур нь урвуу пропорциональ байх ёстой.

Зураг
Зураг

Хэрэв Финляндын ваннд агаар халах нь буцалгах цэг рүү хүрч, чийгшил 25% хүртэл (зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс ердөө 1⁄4 илүү) байвал салст бүрхүүлийн түлэгдэлт зайлшгүй гарах болно. Хэрэв нөхцөл байдал улам дордвол, тусламжийг хэт оройтож өгөх болно, дараа нь уушиг түлэгдэж, үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Ийм учраас Финляндын ваннд байгаа чулууг хуурай агаарыг сайжруулах микроскопоор эсвэл ямар нэгэн үнэр өгөхөөс бусад тохиолдолд услах ёсгүй. Бага зэрэг гулсах нь агаарын чийгшлийг эрс нэмэгдүүлж, амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.

Зураг
Зураг

Төхөөрөмжийн онцлог шинж чанарууд

Финляндын ванны тусгай параметрүүдийг баталгаажуулахын тулд та үүнийг ер бусын схемийн дагуу хийх ёстой (Оросынх шиг биш). Чулууг зуухны дотор тавьдаггүй, харин гадаргуу дээр нь тавьдаг. Үүний үр дүнд өрөө илүү хурдан дулаарч байгаа ч хурдан хөрнө. Зуухнууд нь бас өөр өөр байдаг. Оросын уламжлал нь хатуу түлш шатдаг зуухыг хэлдэг. Скандинавын хандлага нь цахилгаан халуун цэгүүдэд тулгуурладаг.

Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Шал

Тэд сауныг шалнаас тоноглож эхэлж, дараа нь тааз руу шилжиж, эцсийн шат бол хананы ажил юм. Шалыг модоор чимэглэх нь зохисгүй юм: энэ нь хэт хурдан ялзардаг. Зөвхөн ховор очдог усанд орохдоо та модон шалыг, дараа нь зөвхөн ус, дулааны нөлөөнд хамгийн тэсвэртэй чулуулгийг илүүд үзэх боломжтой. Ихэнхдээ хавтанг шалны хучилт болгон сонгож, доор нь бетон суурийг цутгадаг. Нүхээр дамжин усыг цутгах хоолой руу чиглүүлдэг (нүх нь 1-2 градусын налуутай байх ёстой).

Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Клинкер хавтан нь керамик хавтангаас илүү сайн, нойтон байсан ч хальтирдаггүй. Доторлогоо нь ихэвчлэн хана, таазанд хийгддэг. Линден нь дур булаам ягаан өнгийг өгч, өрөөг сайн үнэрлэнэ, нэлээд бат бөх. Абаши (өтгөн мод) нь үнэтэй боловч ганц зангилаа эсвэл давирхайн халаас агуулдаггүй. Энэ мод нь харьцангуй хөнгөн бөгөөд хүчтэй халуунд өртөхөд арьсыг шатаахгүй. Хушны массив нь бас давуу талтай. Үүнд:

  • боловсруулах хялбар байдал;
  • мөөгөнцөр ялзрах, бөглөрөх эрсдэлгүй байх;
  • сайхан төрх, тансаг үнэр;
  • эмийн шинж чанар.

Шинэсийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: хэт их давирхай байдаг бөгөөд энэ нь ууршилтын явцад биед их ачаалал өгдөг. Aspen нь харьцангуй хямд бөгөөд олон жилийн турш үйлчилдэг тул эдийн засгийн ангилалд зохистой шийдэл болдог.

Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Хана ба агааржуулалт

Хана нь ихэвчлэн Канад, Балтийн гацуураар чимэглэгддэг. Модыг сонгохдоо давирхай оруулаагүй хэсгийг ашиглахыг зөвлөж байна. Сортуудын нийт модны зургаа орчим хувь нь ажилд тохиромжтой бөгөөд зөвхөн өгзөгийг эс тооцвол их биеийн доод хэсгээс тохиромжтой. Дулаан боловсруулсан мод нь хананд илүү тохиромжтой бөгөөд ашиглалтын хугацаа мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Саунд ямар модыг ашиглаж байгаагаас үл хамааран түүний бусад чанарууд нь барилгын бусад шаардлагыг өндөр чанартай хангасан тохиолдолд л илэрдэг. Тэдний дунд агааржуулалт чухал байр эзэлдэг. Бүрэн логик алхам бол басу хэлбэрийн системийг ашиглах явдал юм, учир нь Финляндын ванныг дулаарч байх үед л агааржуулах шаардлагатай байдаг. Зуухны үлээгч нь процедурын туршид агаарын солилцоог хангадаг. Хамгийн бага халуун өрөөнд та байгалийн энгийн агаарын солилцоог хийж чадна, энэ нь тааламжтай бичил уур амьсгалыг хадгалахад хангалттай юм.

Зураг
Зураг

Зуух сонгох

Уурын өрөөнд зочлох нь зөвхөн нэг баяр баясгаланг авчрах болно, та саун зуухаа зөв сонгох хэрэгтэй. Цахилгаан халаагуур нь ихэвчлэн өндөр чанартай зэвэрдэггүй эсвэл цайрдсан гангаар хийгдсэн байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор барилга байгууламжийн байгаль орчин, эрүүл ахуйн үзүүлэлтүүд үргэлж өндөр түвшинд байдаг. Ийм зуух нь агаарыг хурдан дулаацуулж, консолоор удирддаг (биед суулгасан эсвэл салгасан). Финляндын уламжлалт горимоор хязгаарлагдахгүй байх боломжийг олгодог суурилуулсан уурын генератортой хувилбаруудад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй юм (та орос банн шиг уур хийж болно).

Зураг
Зураг

Үйлдвэрлэгчдийн хувьд үнэлгээний эхний мөрүүдийг дараахь бүтээгдэхүүнүүд эзэлдэг. Хело, Харвиа, Саво … Эдгээр гурван компанийн бүтээгдэхүүний чанар тогтвортой бөгөөд тэргүүлэх дизайнеруудын оролцоо нь өвөрмөц дүр төрхийг бий болгох боломжийг олгодог. Хэрэв мод шатаах зуухыг сонгох зорилго байгаа бол ихээхэн хэмжээний хром агуулсан үнэтэй гангаар хийсэн бүтээгдэхүүн дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэхүү нэмэлт бодисын ачаар бүтэц нь халуунд тэсвэртэй байдаг тул маш удаан хугацаанд үйлчилдэг бөгөөд хэрэглэгчдийг сэтгэлээр унагадаггүй.

Зураг
Зураг

Пүүс " Кастор " 0.5 - 0.8 см зузаантай зуухны их бие үйлдвэрлэдэг бөгөөд төхөөрөмж нь 70% -ийн үр ашигтай ажиллах чадвартай (харьцах дүрмийг дагаж мөрддөг). Брэнд нэрээр гаргасан бараа бүтээгдэхүүн тэдний хувьд ноцтой өрсөлдөөнийг бий болгож чадна " Харвиа ", зуух нь цутгамал төмрөөр хийгдсэн бөгөөд их бие нь олон давхар гангаар хийгдсэн байдаг. Хийн хаягдал 80% -иар бага ялгардаг (энэ нь экологи сонирхогчдыг баярлуулах болно).

Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Финляндын ваннд зориулсан зуух нь конвекцийн бүрхүүлээр тоноглогдсон байх ёстой. Зөвхөн ийм төхөөрөмж л шаардлагатай агаар халаах хурдыг хангаж чадна. Энэ нь тасралтгүй эргэлдэж байх ёстой, эс тэгвээс Финляндын баннуудыг алдаршуулсан дэглэмийг дэмжих боломжгүй болно. Хүчтэй цацрагийг түлэхгүй байхын тулд хэрэглэгчдэд зуухны эргэн тойронд чулуугаар дүүргэсэн тусгай сүлжээ суурилуулах, шүүгээний бүх гадаргууг сайтар сонгосон чулуун хавтангаар бүрэх гэсэн хоёр сонголт бий.

Төслүүд

Төслийг заавал эмхэтгэх ёстой, үүнд өчүүхэн зүйл байхгүй. Торх шиг Финляндын баннийг гараар ч хийж болно. Эхлээд та самбар сонгох хэрэгтэй (гацуур эсвэл нарс 9 см өргөн, 4.5 см зузаан). Ихэнх тохиолдолд хэмжээ нь 250 -аас 400-450 см -ийн хооронд хэлбэлздэг бөгөөд яг хэмжээ нь бүтцийн шаардлагатай хүчин чадлаар тодорхойлогддог. Суурийн хувьд та хамгийн өндөр бат бэхийн тулд холбогдсон хүчтэй шилмүүст мод ашиглах ёстой. Шалыг тавихдаа усыг илүү сайн зайлуулахын тулд бага зэрэг налуу үүсгэх хэрэгтэй.

Зураг
Зураг

Цахилгааны утас орохын тулд нүх гаргах шаардлагатай байна. Ихэнхдээ Финляндын усанд битумэн хавтангаар хийсэн дээврийг хадаасаар бэхлээд дотор нь наалддаг. Илүү дур булаам харагдуулахын тулд дээврийг дотроос ус үл нэвтрэх, нэмэлт өнгөлгөөний талаар бодох нь чухал юм. Гэхдээ сайн төсөл зохиох нь хангалтгүй, та өндөр чанартай мод сонгох хэрэгтэй, учир нь материалыг хэмнэх оролдлого нь нэмэлт асуудал болж хувирах болно. Гоо сайхны хувьд та өөрийн амтанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Зураг
Зураг

Барилгын нарийн шинж чанарууд

Дэнж бүхий саун барих нь тийм ч хэцүү биш юм. Дээврийг хоёр тэгш бус налуугаар, дотоод тусгаарлагчаар хийж болно. 7, 65 x 7, 65 хавтгай дөрвөлжин метр хэмжээтэй бүтцийн хувьд. m нь дараах параметрүүдийг дагаж мөрдөх ёстой.

  • заамал хавтангийн дээвэр;
  • халаалтын систем;
  • уурын өрөө, угаалгын өрөө бэлтгэх;
  • бие засах газар, амралтын өрөө хуваарилах;
  • техникийн тусдаа өрөө;
  • соронзон хальсны төрлийн гүехэн гүнзгийрүүлсэн суурь (элсний дэрний дээд талд);
  • подвал, яндангаа байгалийн чулуугаар доторлох;
  • агааржуулалтын нүхийг гоёл чимэглэлийн сараалжаар хучих;
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Үндсэн бүтцийн материал нь гадна талдаа элсэрхэг наасан модон хавтанг наасан байна. Ашигт малтмалын ноос (10 см зузаантай) өнхрүүлгийг тусгаарлагч материал болгон ашигладаг. Угаалгын өрөө, уурын өрөөний тааз, ханыг дулаан тусгаарлахын тулд хөнгөн цагаан тугалган цаасыг сонгоорой. Бусад өрөөнд тааз хийх шаардлагагүй: тэнд тэдгээрийг дээврийн бүрхүүлээр амжилттай сольж өгдөг. Энэхүү шийдэл нь угаалгын өрөөний зайг томруулж, анхны болгоход тусална. Шалыг байгалийн модоор хийсэн бөгөөд зөвхөн угаалгын өрөөний хувьд үл хамаарах зүйл байдаг бөгөөд бүрэн хэмжээний дулаан шалыг хөөс бетон суурь дээр хийдэг.

Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Байшинд Финляндын банн барих нь бие даасан хувилбараас муу биш юм. Гэсэн хэдий ч та ердийнхөөс арай жижиг уурын өрөө бий болгох хэрэгтэй болно, учир нь энэ нь температурыг удаан хугацаанд хадгалах ёстой бөгөөд их хэмжээний түлш зарцуулдаггүй. Зуухыг байнга, эрчимтэй халаах шаардлагатай бөгөөд энэ нь түүний ашиглалт, ашиглалтын хугацаанд муугаар нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд байшин дахь угаалгын өрөө нь 6 хавтгай дөрвөлжин метрээс хэтрэхгүй хэмжээтэй байдаг. м. Хэрэв та уурын өрөөг зохих ёсоор тохижуулбал 3-4 хүн нэгэн зэрэг зочлох боломжтой болно.

Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Таазыг ойролцоогоор 200 см өндөрт байрлуулсан бөгөөд энэ нь хаалганы нүхний оновчтой харьцааг хадгалах боломжийг олгоно. Дээд тавиурууд нь таазнаас ойролцоогоор 1 м орчим байх ёстой, доод хэсгүүдийг нарийсгахыг хичээдэг. Байшин дахь сауныг үргэлж цонхгүй хийдэг, дэнлүүг гэрэлтүүлгийн хэрэгсэл болгон ашигладаг. Зарим дизайнерууд мэдрэлийн системийг тайвшруулах зориулалттай гэрэлтүүлгийн системийг сонгохыг зөвлөж байна. Мод эсвэл гуалингаар хана хийх нь дээр. Таазны хувьд бие биенээсээ 0.65 - 0.85 м зайтай жижиг хэсгийн цацрагийг сонгоно. Гэрийн сауны шалыг ихэвчлэн гурван давхаргаас бүрдүүлдэг.

  • битум дээр суурилсан эсгий;
  • цементэн хавтан;
  • хавтан эсвэл керамик хавтан.
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Хавтан сонгохдоо аль болох бага гулсаж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд худалдан авахдаа барзгар эсвэл бага зэрэг товойлгон гадаргуугийн бүтэцээр ялгагдах гулсалтын эсрэг шинж чанартай материалыг сонгох шаардлагатай. Бүрээсний нээлхийг таазны түвшингээс 0.3 м доогуур хийсэн байна. Хүйтэн агаарын оролтыг гаралтын эсрэг талд байрлуулах ёстой. Үүнийг үл харгалзан байшинд суурилуулсан саун нь усан сан ашиглахыг зөвшөөрөхгүй. Түүнд тохирох газар ердөө л байхгүй. Гэсэн хэдий ч зууханд буруу чулуу ашиглавал шал, агааржуулалт нь бичил цаг уурыг хадгалахад тус болохгүй.

Зураг
Зураг

Зөвхөн дөрвөн төрлийн чулуулаг ашиглахыг зөвлөж байна

  • хаш;
  • Диабаз;
  • бөөрөлзгөнө кварцит;
  • галт уулын.

Ажлыг хялбаршуулахын тулд та босоо баар, дулаан, уурын тусгаарлагч бүхий модон хавтангаар хийсэн бүрэн дууссан Финляндын банн худалдаж авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч ердийн блокны хэмжээ нь тухайн байшинд үргэлж тохиромжтой байдаггүй.

Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Ашиг тус, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Финляндын саун барьж, тоноглох нь хангалтгүй юм: ийм төрлийн уурын өрөө нь ер бусын эмчилгээ шаарддаг. Та шүүр ашиглах боломжгүй, та аль болох суугаад тайвширч болно. Зөгийн балны маск, гуужуулагч, арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч тосыг хүлээн зөвшөөрдөг боловч үүнээс өөр зүйл байхгүй. Хус шүүрээр зөөлөн цохих нь хүртэл арьс түлэгдэх шалтгаан болдог.

Ихэвчлэн Финляндын усанд орохоор ирсэн хүмүүс саван болон бусад угаалгын нунтаггүй шүршүүрт ордог бөгөөд уурын өрөөнд орохдоо суугаад тайвширдаг. Эхний гүйлт нь эрүүл, бие бялдар сайтай хүмүүст ч гэсэн дээд тал нь 5 минутаар хязгаарлагддаг. Та энэ цагийг нэг төрлийн норм гэж үзэж болохгүй. Хэрэв сөрөг мэдрэмж өмнө нь үүссэн бол уурын өрөөнөөс шууд гарч, хувцас солих өрөөнд орох цаг болжээ. Эхний минутуудад та сэрүүн шүршүүрт орох эсвэл усан санд орох хэрэгтэй.

Зураг
Зураг

Бусад ванны нэгэн адил та архи, кофе, амтат сод, какао, шоколадны баар болон үүнтэй төстэй бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй. Тэд саунд маш их хөлөрдөг тул та илүү их уух хэрэгтэй. Уурын өрөөнд орох бүр нь зарцуулсан хугацааг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог боловч та тэнд 6 -аас дээш удаа орж, 15 минутаас илүү хугацаагаар байж чадахгүй. Ямар ч бие бялдар, сайн сайхан байдал нь энэхүү хязгаарлалтыг зөрчсөн гэдгээ зөвтгөж чадахгүй. Саунд ганцхан удаа (харьцангуй хүйтэн хэсэгт ч гэсэн) хамгийн ихдээ 3 цаг зарцуулах нь зүйтэй.

Зураг
Зураг

Завсарлагааны өрөөнд сууж байхдаа уух нь зүйтэй

  • цэвэр бүлээн ус (хөдөлгөөнгүй);
  • цай (хэт хүчтэй биш);
  • жимсний ундаа;
  • квас эсвэл бусад байгалийн ундаа.
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг
Зураг

Уурын өрөөнөөс эцсийн гаралтын дараа та шампунь, саван эсвэл шүршүүрийн гель хэрэглэж болно. Саунд суусны ач тус нь эргэлзээгүй. Энэхүү процедур нь зүрхийг бэхжүүлж, уушгийг гудамжинд хийх биеийн тамирын дасгал шиг үр дүнтэй хөгжүүлдэг. Аливаа эрхтэн, эд эсийг хүчилтөрөгчөөр илүү сайн хангадаг тул жингээ хасах боломжтой (саун нь зөвхөн хоолны дэглэм буурч, биеийн хөдөлгөөн нэмэгдэхтэй зэрэгцэн тогтвортой нөлөө үзүүлдэг). Арьс, булчин хурдан сэргээгдэж, биеийн ерөнхий амралт үүсдэг.

Зураг
Зураг

Эсрэг заалт

Саунд зочлохын эсрэг заалтыг мартаж болохгүй. Дараах тохиолдолд та тийшээ очиж чадахгүй.

  • биеийн температур хэвийн хэмжээнээс өндөр;
  • халдварт өвчин батлагдсан;
  • халдварт бус өвчин улам дордов;
  • онкологийн өвчтэй байх;
  • зүрх, цусны судас, арьс, уушгинд ноцтой асуудал байгааг олж мэдэв.
Зураг
Зураг

Зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр 60 нас хүрсэн, архаг үрэвсэл, цусны даралт ихсэх өвчтэй хэн бүхэн Финляндын усанд орох боломжтой. 4 нас хүртлээ саунд уур хийх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бөгөөд том хүүхдүүдийн хувьд бүрэн үзлэг, эмчийн зөвшөөрөл шаардлагатай. Финляндын банн барих, түүний дотоод орон зайг зохион байгуулах, саун ашиглах талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл барилгын ажилд сайн үр дүнд хүрч, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой болно.

Зөвлөмж болгож буй: