Хөлд зориулсан гамак: хөлөө амрах зориулалттай гамакны онцлог, ширээнийхээ доор болон онгоцон дээр өөрийн гараар гамак хийх арга

2024 Зохиолч: Beatrice Philips | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 12:20

Одоогийн байдлаар өргөн тархсан олон ажил бол ажлын өдрийн турш компьютер дээр ажиллах явдал юм. Тасралтгүй суух нь булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулж, хөл хавагнах, өвдөхөд хүргэдэг. Хөлийн гамак нь ажлын явцыг тасалдуулахгүйгээр хөл, нурууны ачааллыг арилгахад тусалдаг. Ийм энгийн төхөөрөмж саяхан худалдаанд гарсан боловч аль хэдийн маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд маш олон эерэг тоймтой байна.

Томилолт

Хөлийн гамак бол амрах зориулалттай алдартай төхөөрөмжийн жижигхэн хуулбар юм. Ийм мини гамакыг ширээний тавцан дор бэхлэв. Бүх бүтэц нь нягт даавуу, бэхэлгээний зориулалттай хоёр модон блок, бат бэх утас, бэхэлгээнээс бүрдэнэ. Ажиллаж байхдаа хөлөө гамак руу дүрсэнээр та ядаргаагаа тайлж, нурууныхаа даралтыг бууруулж чадна.

Энэхүү иж бүрдэлд 2 төрлийн бэхэлгээ багтсан бөгөөд үүнийг хаалттай болон нээлттэй ширээний аль алинд нь байрлуулахад хялбар болно. Энэхүү загвар нь гамакийг 2 байрлалд суулгах чадвартай гэж үздэг.

1. Дээд талд, гамак нь сандлын суудалтай тэгш байх үед . Энэхүү зохицуулалт нь үдийн цай гэх мэт урт завсарлага хийхэд тохиромжтой. Энэ нь нэгэн зэрэг хөлөө дээш өргөөд сандал дээр тухлах боломжийг олгодог. Ийм хэвтэж байхдаа та ядаргаагаа хурдан тайлж, ажлын байран дээрээ бүрэн тайвширч чадна.
2. Доод байрлалд гамак өлгийг шалны түвшингээс 7-10 сантиметр зайд өргөхөд та ажлын явцад шууд хөлөө байрлуулж болно . Энэ байрлалд хөл, нуруу нь стресст бага өртдөг.

Гамак суурилуулах ажлыг ширээний тавцанг гэмтээхгүйгээр ямар ч төрлийн ширээний доор байрлуулснаар хэдхэн минутын дотор хийж болно. Суулгах процессыг хэд хэдэн үе шаттайгаар гүйцэтгэдэг.

1. бүх баглаа боодлын материалыг зайлуулах;
2. даавууны туузан дээрх нүхээр модон блокуудыг утасдах;
3. утсыг баар дээр бэхлээд, гамакны өндрийг тохируулахын тулд ялтсуудыг бэхлээрэй;
4. өгсөн бэхэлгээг ашиглан ширээний дотоод гадаргуу дээр бэхлээрэй.

Авсаархан хэмжээ, хөнгөн жинтэй тул ийм төхөөрөмжийг зөвхөн оффист төдийгүй гэртээ, галт тэрэгний урт аялал эсвэл нисэх үед ашиглаж болно.

Давуу болон сул талууд

Ийм гамак саяхан худалдаанд гарсан боловч эрэлт нь дөнгөж эхэлж байгаа хэдий ч олон санал бодол байдаг. ийм эерэг шинж чанарыг тэмдэглэсэн болно.

1. нягтрал;
2. хөнгөн жин;
3. угсрах хялбар байдал;
4. хөл, нурууны ядаргаа богино хугацаанд арилгах;
5. доод мөчдийн хаван бууруулах;
6. varicose судлуудаас урьдчилан сэргийлэх;
7. 100 кг хүртэл ачааг тэсвэрлэх чадвар.

Гамак ашиглан 10 минут амрах нь хүч чадлыг сэргээж, ядарсан мөчний өвдөлтийг намдаахад хангалттай гэдгийг тэмдэглэжээ.

Мини гамакийн сул талуудын дунд зөвхөн үйлдвэрлэгчийн үйлдвэрлэхэд ашигладаг материалын чанар муутайг ялгаж салгаж болно

1. даавууг хурдан сунгах, гамакийн өлгийг өлгөх;
2. модон савхны хугарал, хэрэв тэд хэт нимгэн эсвэл эмзэг модоор хийсэн бол;
3. нээлттэй ширээний тавцангийн бэхэлгээний хаалтанд резинэн тамга байхгүй тул бүтцийг ширээнээс байнга гулсуулдаг.

Бүтээгдэхүүнийг ажиллуулах явцад сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийхийн тулд та бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахаасаа өмнө сайтар сонгох хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн алдартай, итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.

Алдартай үйлдвэрлэгчид

Хөлийн гамак үйлдвэрлэдэг хамгийн алдартай үйлдвэрлэгчид бол 2 пүүс, бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх, борлуулах чиглэлээр шууд ажилладаг.

1. FlyFoots;
2. Хөл.

FlyFoots нь хэдэн жилийн турш гамак үйлдвэрлэж борлуулж байна . Энэхүү үйлдвэрлэгчийн гамак нь зөвхөн байгалийн материалаар хийгдсэн байдаг. Үйлдвэрлэгч нь 7 өөр сүүдэрт худалдаж авах гамак санал болгодог. Та худалдан авах боломжтой нэг ба хоёр давхар бэхэлгээ.

Бүтээгдэхүүний багц бүр нь гамакийг нээлттэй, хаалттай эсвэл булангийн ширээний доор байрлуулах боломжийг олгодог хоёр төрлийн бэхэлгээгээр тоноглогдсон байдаг. Бүтээгдэхүүний үнэ 850-1490 рубль хооронд хэлбэлздэг. Та бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэгчийн албан ёсны вэбсайтаас худалдаж авах боломжтой. Хүргэлтийг тээврийн компаниудын хүргэх цэгүүд эсвэл шуудангаар хийдэг.

Хөл бэхэлгээ нь илүү өргөн өнгөт палитртай. Барилга нь зөвхөн байгалийн материалаар хийгдсэн болно. Энэ компанийн үйлдвэрлэсэн гамакийн зарим загварт халаалт өгдөг.

Үүнийг гамакийг компьютерт USB кабелиар холбох замаар гүйцэтгэдэг.

Энэ компанийн гамак сонгохдоо та ямар төрлийн ширээ засахаа анхаарч үзэх хэрэгтэй зарим загвар нь зөвхөн нэг төрлийн бэхэлгээтэй байдаг.

Ширээнд бэхлэх хэрэгслүүдээс гадна энэ компани нь урд талын суудлын ар талд амархан бэхлэгдэж, галт тэрэг эсвэл онгоцонд бүрэн амарч болох аялалын бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Бүтээгдэхүүн бүр нь 2 төрлийн бэхэлгээгээр тоноглогдсон бөгөөд бэлэгний уут эсвэл гуурсанд савлагддаг.

Та мөн компанийн вэбсайт дээр захиалга өгөх боломжтой … Хүргэлтийг тээврийн компаниуд эсвэл "Оросын шуудан" улс орны аль ч өнцөг булан бүрт хүргэдэг. Бүтээгдэхүүний үнэ өмнөх үйлдвэрлэгчдийнхээс арай өндөр байна. Хамгийн энгийн төхөөрөмж нь ойролцоогоор 990 рубль болно.

Яаж сонгох вэ?

Хөлөө тайвшруулах тав тухтай, өндөр чанартай төхөөрөмжийг сонгохын тулд худалдан авахаасаа өмнө хэд хэдэн онцлог шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Чанартай бүтээгдэхүүнийг тохиромжтой материалаар хийсэн байх ёстой.

1. Хүрэхэд тааламжтай, удаан эдэлгээтэй даавуу нь сунах үед гаждаггүй.
2. Нарс эсвэл альдэр гэх мэт удаан эдэлгээтэй модоор хийсэн баар. Тэдгээрийг цавчихгүй байх, өнгөлгөөний чанарыг анхаарч үзэх шаардлагатай.

Энэхүү хэрэгсэл нь одоо байгаа хүснэгтэд тохирох бэхэлгээний төрлийг агуулсан байх ёстой

Үндсэн шинж чанараа шийдсэний дараа бүтээгдэхүүнийг халаах эсэхээс үл хамааран өнгийг сонгох шаардлагатай.

Үүнийг өөрөө яаж хийх вэ?

Хэрэв хүсвэл ийм дагалдах хэрэгслийг өөрийн гараар хийж болно.

Эхний шатанд гар хийцийн гамак хийх явцад шаардлагатай материал, багаж хэрэгсэл, төхөөрөмжийг бэлтгэх шаардлагатай

• 80 см урт, 30 см өргөн эдэлгээтэй даавууны хэсэг;
• 60 см урт хоёр модон саваа;
• 120 см урт хүчтэй турник эсвэл олс;
• Нээлттэй эсвэл хаалттай countertops -ийн 2 дэгээ эсвэл булан;
• өөрөө түншдэг эрэг, хэрэв та гамакыг хаалттай ширээний доор засах шаардлагатай бол;
• тусгай гулсагч - гамакны өндрийг тохируулах үүрэгтэй 2 цооног бүхий ган хавтан.

Ажлын хувьд танд оёдлын машин, өрөм, халив, Филлипс халив, зүлгүүр хэрэгтэй болно.

Шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэсний дараа та шууд үйлдвэрлэлийн процесс руу шилжиж болно

1. Даавууг аваад, 2.5 см урттай богино тал бүрээс ухарч, тэмдэг тавь.
2. Даавууны ирмэгийг тэмдгийн дагуу нугалаад оё.
3. Модон блокуудыг зүлгүүрээр өнгөлж, жигд бус байдал, ховил байхгүй болно.
4. Баарны ирмэг бүрээс 4 см зайд ухарч, заасан цэг дээр өрөмдлөгийн тусламжтайгаар нүх гарга.
5. Бэлтгэсэн баарыг даавууны хонгилоор дамжуулна.
6. Утасыг 120 см -ээр хагас болгон хайчилж ав. Нэг хэсгийг аваад баарны аль нэгний нүхээр дамжуулна. Нэхсэн торны төгсгөлд зангидах хэрэгтэй.
7. Дараа нь утсан дээрх бэхэлгээний гулсагчийг өмсөж, дараа нь утасны чөлөөт үзүүрийг баарны хоёр дахь нүхэнд оруулаад зангилаагаар бэхлээрэй. Хоёрдахь мөрөнд ижил алхамуудыг давт.

Одоо та бэхэлгээг суулгах хэрэгтэй бөгөөд үүнээс үүссэн бүтцийг өлгөх боломжтой.

Бэхэлгээ

Хөлний гамак өлгөх зориулалттай бэхэлгээ нь 2 хувилбартай

1. Нээлттэй ажлын ширээний хувьд . Энэ нь хоёр талдаа нугалсан металл хаалт бөгөөд нэг нь гулсахаас хамгаалагдсан битүүмжлэлтэй. Дэгээний нэг дээр дүүжин дүүжлүүр, дэгээний хоёр дахь хэсэг нь ширээний ирмэг дээр бэхлэгддэг бөгөөд энэ нь бүтцийг найдвартай бэхлэх боломжийг олгодог.
2. Хаалттай ширээний хувьд . Ийм бэхэлгээ нь нэг талд байрлах дэгээ бүхий 2 металл булан юм. Булангууд нь өөрөө түншээд эрэг хийх хэд хэдэн нүхтэй байдаг. Гамак өлгөхийн тулд ийм булангуудыг өөрөө түншдэг эрэг ашиглан ширээний дотоод гадаргуу дээр бэхлээд дараа нь бүтцийг өлгөх ёстой.

Булангуудыг бэхлэхдээ та ширээний зузааныг үнэлж, ширээг цоолохыг зөвшөөрөхгүй урттай боолтыг авах хэрэгтэй.