Ортопедийн матрасыг хэрхэн сонгох вэ? 46 зураг Остеохондроз ба нугасны ивэрхийн хувьд илүү тохиромжтой хоёр хүний ортой загварууд, мэргэжилтнүүдийн тойм

2024 Зохиолч: Beatrice Philips | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 12:20

Хүн амьдралынхаа гуравны нэгийг зүүдэндээ өнгөрөөдөг. Эрүүл, чанартай унтах нь олон хүчин зүйлээс, хамгийн түрүүнд матрасны төрлөөс хамаарна. Зөвхөн ортопед матрас нь өдрийн турш сайн эрүүл мэнд, сайхан сэтгэлийн баталгаа болж чадна.

Аль нь илүү дээр вэ: булагтай эсвэл хаваргүй?

Ортопедийн нөлөө бүхий орчин үеийн бүх матрасыг хавар, хаваргүй гэсэн хоёр төрөлд хувааж болно. Төрөл бүр өөрийн онцлог шинж чанар, давуу талтай тул эдгээр хоёр төрлөөс аль нь илүү дээр болохыг маргах боломжгүй юм. Ихэнх хүмүүс ортопед матрас нь бат бөх байх ёстой гэж үздэг боловч энэ нь тийм биш юм.

Загвар сонгох нь хувийн сонголт гэх мэт олон хүчин зүйлээс хамаарна.

Хаврын гудас

Хаврын блок дээр суурилсан матрасыг хоёр бүлэгт хуваадаг.

Хараат булаг шандтай

Эхнийх нь бага үнээр ялгагдах хамааралтай булаг шандтай загваруудыг багтаасан болно. Энд булаг шандууд хоорондоо төмөр утсаар холбогдож, хүрээ дээр бэхлэгддэг. Ийм блокыг Bonnel гэж нэрлэдэг.

Ийм загваруудын загварыг нэг булаг хазайхад хөрш зэргэлдээх газрууд нь нугалж, гамакийн эффектийг бий болгодог.

Харамсалтай нь энэ бол тэдний цорын ганц дутагдал биш юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам булаг шажигнаж, хурдан мууддаг. Нэмж дурдахад ийм загвар нь ортопедийн шинж чанаргүй байдаг тул нугасны өвчтэй хүмүүст хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Бие даасан хаврын блоктой

Хоёрдахь бүлэгт хамаарах матрас дахь бие даасан булаг шанд нь арай өөр байдлаар зохион байгуулагдсан байдаг. Ийм матрасын хавар бүрийг тусдаа бүрхүүлд хийж, тодорхой хэсэгт түрхэхэд хөрш зэргэлдээ элементээс үл хамааран шахдаг.

Энэ төрлийн матрас нь найдвартай байдал, бат бөх чанараараа ялгагдахаас гадна биеийн зөв байрлалыг баталгаажуулж, зөвхөн шаардлагатай газарт л нугалдаг. Хаврын блок бүхий матрасыг сонгохдоо бие даасан хаврын блоктой загваруудад давуу эрх олгох нь дээр.

Хаваргүй матрас

Хаваргүй гудас нь өмнөх загваруудаас дизайны хувьд ялгаатай бөгөөд үүнд металл элемент байхгүй, өөрөөр хэлбэл булаг шанд. Янз бүрийн хатуулагтай олон давхар ба нэг давхар загварууд байдаг.

Нэг давхаргын загварт нэг материалыг ашигладаг бөгөөд хамгийн түгээмэл нь полиуретан хөөс юм. Олон давхаргат загварт янз бүрийн материалыг тодорхой дарааллаар байрлуулдаг.

Матрас дээр янз бүрийн дүүргэлт байдаг тул бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн хатуулагтай төдийгүй янз бүрийн нэмэлт шинж чанараар бүтээдэг.

Struttofiber гэх мэт материалыг агуулсан загварууд нь нэмэлт шинж чанартай байдаг … Энэ материалаар хийсэн утаснаас хамааран дулаан, хүйтэн матрасыг ялгаж үздэг. Дулаан сайн хадгалдаг ямааны үслэг эдлэл нь дулаан матрасын эффектийг бий болгодог. Маалингын утас нь ижил материалд нэмэхэд эсрэг нөлөө үзүүлдэг, тухайлбал матрасыг халаахыг зөвшөөрдөггүй.

Нэмж дурдахад, зарим хаваргүй гудас нь хөөсөнцөр бүтэцтэй санах ойн хөөс гэх мэт материалыг давхаргын давхаргад нэмж оруулдаг тул хүний биед дасан зохицох шинж чанартай байдаг . Гудасны олж авсан хэлбэр нь дээрх хүний хэлбэртэй тохирч байна. Матраснаас боссоны дараа дүүргэгч хэдхэн минутын дотор анхны хэлбэрээ сэргээх боломжтой болно. Харамсалтай нь санах ойн эффект гэх мэт нэмэлт шинж чанартай бүтээгдэхүүнээр бүтээгдсэн унтах тав тухтай нөхцлийг хүн бүр дуртай байдаггүй. Үүнд шалтгаан бий. Өрөөний температурыг бууруулах нь маш хатуу болгодог.

Хаваргүй матрас нь маш олон давуу талтай. Хамгийн чухал бөгөөд эргэлзээгүй чухал зүйл бол нурууны сайн дэмжлэгээр илэрхийлэгддэг маш сайн ортопед шинж чанарууд юм . Хатуу байдлын янз бүрийн зэрэг нь хүн бүрт өөрт тохирсон сонголтыг сонгох боломж юм. Мэдээжийн хэрэг, хаврын блокгүй бүтээгдэхүүний урт хугацааны үйлчилгээ нь сонгохдоо чухал хүчин зүйл болдог.

Хаваргүй гудасны сул талууд нь ийм бүтээгдэхүүний өндөр өртөг, хангалтгүй зөөлөн байдал юм.

Хавар, хаваргүй сонголтуудын давуу болон сул талуудын талаар мэдэхийн тулд та хувийн мэдрэмж дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй … Үүнийг хийхийн тулд та дэлгүүрт дуртай зүйлээ туршиж үзэх хэрэгтэй, тухайлбал, хэвтээд өөртөө илүү тохь тухтай зүйлийг сонгох хэрэгтэй.

Дүүргэгчийг сонгох

Матрас сонгох нь аяндаа биш, харин бодож үзэхийн тулд хамгийн алдартай дүүргэгчийг ойлгож сурах хэрэгтэй.

Полиуретан хөөс

Полиуретан хөөс нь сайжруулсан шинж чанартай хөөс резин юм. Энэ нь зөвхөн хаваргүй сонголтуудад төдийгүй хаврын блок бүхий бүтээгдэхүүний нэмэлт давхарга болно. PPU нь нэлээд урт хугацааны туршид ихээхэн ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай.

Дүүргэгчийн хатуулгийн түвшин нэмэгдсэн нь үйлдвэрлэгчдэд сайн ортопед шинж чанартай матрасыг боломжийн үнээр үйлдвэрлэх боломжийг олгодог.

Гэхдээ энэ материалын жижиг сул талууд бас бий. PUF нь нэлээд сүвэрхэг бүтэцтэй тул чийгийг сайн шингээдэг бөгөөд ууршихад маш хэцүү байдаг. Үүнээс гадна цэвэрлэхэд хэцүү байдаг.

Латекс

Латексыг ихэвчлэн дүүргэгч болгон ашигладаг. Энэхүү дүүргэгчийн сүвэрхэг бүтцийг Hevea ургамлын шүүсийг хөөсөрч, боловсруулснаар олж авдаг. Латекс агуулсан бүтээгдэхүүн нь элэгдэлд тэсвэртэй, их хэмжээний ачааллыг тэсвэрлэх чадвараараа ялгагдана.

Латекс ортопед матрас нь биеийн хэлбэрийг дагах чадвартай бөгөөд ингэснээр нурууг зөв байрлалд дэмждэг . Латекс гэдэг нь харшлын урвал үүсгэдэггүй, чийгийг хурдан арилгах чадвартай материалыг хэлдэг.

Хиймэл латекс нь шинж чанараараа байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс арай өөр юм . Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хатаж, хэврэг болдог. Байгалийн латекс нь зөвхөн нэг сул талтай бөгөөд энэ нь өндөр өртөгтэй байдаг.

Structofiber

Structofiber нь нийлэг утаснаас хийгдсэн бөгөөд маш олон давуу талтай. Энэхүү уян хатан материал нь шатдаггүй бөгөөд харшлын урвал үүсгэдэггүй. Үүнээс гадна, бүтэцтэй тул илүүдэл чийгийг төгс арилгадаг. Энэхүү дүүргэгчийг агуулсан зарим төрлийн матрас нь ортопедийн шинж чанартай байдаг. Үүний тусламжтайгаар та янз бүрийн түвшний хатуулаг бүхий сонголтыг бий болгож чадна . Үүнээс гадна струттофайбер агуулсан бүтээгдэхүүн нь урт хугацааны үйлчилгээтэй байдаг.

Энэхүү дүүргэгчийн цорын ганц сул тал бол өндөр өртөг юм.

Коира

Коко эсвэл кокосын эслэг нь нэлээд хатуу бүтэцтэй. Энэ нь бараг бүх матрасанд нэмэлт давхарга болгон ашигладаг. Энэхүү байгалийн материал нь чийгэнд тэсвэртэй тул ялзрахгүй. Coir нь хортой бодис агуулаагүй тул байгаль орчинд ээлтэй материал юм. Энэ материалын хатуу гадаргууг бусад чигжээсийн хамт нурууны янз бүрийн өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэхүү дүүргэгчийн сул тал бол эмзэг байдал, материалын өндөр өртөг юм. Гэхдээ зохих арчилгаа хийвэл (цорго нь хурц цохилтыг тэсвэрлэдэггүй) дүүргэгч нь удаан хугацаанд үргэлжлэх болно.

Бусад дүүргэгч байдаг боловч бүгдийг нь гудас үйлдвэрлэхэд бага ашигладаг.

Хатуу байдал ба хэмжээ

Одоогийн байдлаар матрас үйлдвэрлэгчид янз бүрийн хэмжээтэй загваруудын том сонголтыг санал болгож байна. Танд тохирсон гудасны хэмжээг зөв тодорхойлохын тулд та хэд хэдэн хэмжилт хийх хэрэгтэй.

1. Та өндөр дээрээ 15-20 см нэмэх хэрэгтэй бөгөөд үүний үр дүнд матрасны хамгийн бага урт болно . Зөвшөөрөгдөх өргөнийг дараах байдлаар тооцоолно: та гараа толгойныхоо ард нуруун дээрээ хэвтэх хэрэгтэй. Тохойн хоорондох зай нь хамгийн бага өргөнтэй, бага зайтай.
2. Хэрэв танд давхар ортой гудас хэрэгтэй бол түнш ижил хэмжилтийг хийх ёстой . Үүссэн утгыг нэмж, хэдэн сантиметр хувьцааг хэмжээгээр нэмнэ.

Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн сонгохдоо бүтээгдэхүүний хэмжээг унтлагын өрөөний талбайтай харьцуулах хэрэгтэй. Стандарт хэмжээтэй хавтан нь зөв сонголт хийхэд тусална.

Урт ба өргөний олж авсан утгыг үйлдвэрлэгчдийн үйлдвэрлэсэн стандарт хэмжээтэй харьцуулж болно

• Дүрмээр бол ганц загварын өргөн нь 80 ба 90 см юм.
• Нэг ба хагас матрасыг 120 см өргөнтэй гэж үздэг.
• Давхар бүтээгдэхүүний өргөн нь 140, 160, 180, 200 см бөгөөд стандарт матрасны уртыг 190, 195, 200 см гэсэн гурван хувилбараар авах боломжтой.
• Хэрэв та хүсвэл хүссэн урт, өргөний матрасыг үргэлж захиалж болно, гэхдээ ийм бүтээгдэхүүн нь стандарт хувилбараас арай илүү үнэтэй байх болно.

Тав тухтай унтахын тулд матрас нь тодорхой хатуу байх ёстой . Янз бүрийн хөшүүн чанарууд байдаг. Хамгийн зөөлөн бүтээгдэхүүн нь хатуулгийн зэрэг багатай, дараа нь хатуулгийн зэрэг нь дунджаас доогуур байна. Дараа нь дундаж, дараа нь дунджаас дээгүүр, хамгийн сүүлчийнх нь өндөр хатуулагтай болно.

Хатуу чанар багатай бүтээгдэхүүнийг латексаар хийсэн бөгөөд нэмэлт давхарга болгон хөөс резин эсвэл хөвөн ноосыг ашигладаг. Дунд зэргийн хатуулаг нь полиуретан хөөс, латекс, струттофибер гэх мэт дүүргэгчийн ачаар үүсдэг. Кокосын кокс, струттофибер гэх мэт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бусад дүүргэгчээр солих замаар өндөр хатуулаг олж авдаг.

Тухайн хүний өндөр / жингийн хувьд матрас сонгохын тулд та дараах хавтанг ашиглаж болно.

Эрүүл хүний хувьд ямар матрас тохиромжтой вэ?

Эрүүл хүний хувьд матрасыг нас, биеийн жингээс хамаарч сонгодог. 25 насны босгыг даваагүй залуу хүмүүсийн хувьд дунд зэргийн хатуулагтай эсвэл хатуу гадаргуутай сонголтууд илүү тохиромжтой байдаг. Энэ зөвлөмж нь санамсаргүй биш юм, учир нь булчингийн тогтолцоо үүсэх нь 25 наснаас өмнө тохиолддог бөгөөд нурууны муруйлтыг хасахын тулд хатуу, хавтгай гадаргуу дээр унтах шаардлагатай байдаг.

Гурван наснаас доош насны хүүхдүүд кокосын кокс агуулсан матрасанд хамгийн тохиромжтой байдаг . Хатуу, хавтгай гадаргуу нь нуруу үүсэхэд эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Үүнээс гадна энэ дүүргэгч нь агааржуулалт сайтай байдаг. Гурван нас хүрмэгц матрасаа солихыг зөвшөөрдөг. Хатуу гадаргуутай бүтээгдэхүүнийг бие даасан булгийн блок бүхий дунд зэргийн хатуу хувилбараар сольж болно.

Матрас сонгохдоо анхаарах ёстой бас нэг чухал үзүүлэлт бол биеийн жин юм

• Эмзэг биетэй хүмүүсийн хувьд кокосын кокосгүй хатуулаг багатай бүтээгдэхүүн тохиромжтой байдаг.
• Жин нь 100 кг -аас дээш жинтэй хүмүүсийн хувьд булаггүй хатуу матрас дээр унтах нь дээр.
• Хүчитгэсэн булагтай бүтээгдэхүүн нь 80-100 кг жинтэй хүмүүст тохиромжтой.
• Жин нь дундаж тэмдэгтэй (80 кг -аас ихгүй) хүмүүс бие даасан хаврын блок бүхий сонголтыг латекстай хослуулан сонгож болно.

Ахмад настанд хэрхэн тохирох вэ?

Яс -булчингийн тогтолцооны өвчтэй өндөр настай хүмүүсийн хувьд хэт хатуу гадаргуу нь нойргүйдэл үүсгэдэг. Тэдний хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт бол дунд зэргийн хатуулаг бүхий бие даасан булаг шанд бүхий матрас байх болно.

Хэрэв та булчингийн тогтолцооны өвчнийг олж мэдвэл хоёр талт матрас сонгох нь дээр.

Остеохондроз ба нугасны ивэрхийн зөв сонголтыг хийх

Остеохондроз гэх мэт өвчин байгаа тохиолдолд та хоёр талдаа өөр өөр хатуулагтай матрас сонгох хэрэгтэй. Хүнд өвдөлт дагалддаг хурцадмал байдлын үед зөөлөн гадаргуутай талыг ашиглах нь дээр. Өвдөлт байхгүй тохиолдолд матрасыг нөгөө тал руу нь эргүүлдэг бөгөөд энэ нь дунд зэргийн хатуулгийн гадаргуутай байдаг.

Хоёр талт хувилбараас өөр хувилбар бол зөөлөн матрас бөгөөд үүнийг lumbosacral бүсийн остеохондрозын үед ашиглаж болно.

Нуруу нугасны ивэрхий гэх мэт өвчин байгаа тохиолдолд тэгш хэмт бус матрас ашиглах нь хамгийн сайн арга юм . Цээжний остеохондроз өвчтэй хүмүүсийн хувьд дунд зэргийн хатуулагтай бүтээгдэхүүн тохиромжтой байдаг бөгөөд зарим тохиолдолд хатуу гадаргуу нь хамгийн сайн сонголт байх болно.

Санах ойн хөөс дүүргэгч агуулсан матрас нь хэлбэрийн санах ойтой бөгөөд ямар ч төрлийн остеохондрозын үед хурц өвдөлт дагалддаг булчингийн хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг.

Матрасны тавиур ямар байх ёстой вэ?

Ортопедийн шинж чанартай аливаа матрасыг бүрээс, гудасны ороогүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Сайн чанарын бүрхүүл нь бат бөх, бат бөх, уян хатан, гигроскопи зэрэг чанаруудтай.

Гудасны материал нь Жаккард материалын ачаар ийм шинж чанартай байдаг. Даавууны утас нь байгалийн эсвэл холимог байвал илүү дээр юм.

Матрасны бэхэлгээ нь хатуу, тодорхой контуртай байх ёстой. Бүрхүүл нь цахилгаан товчтой бол илүү сайн бөгөөд үүний ачаар шаардлагатай бол түүнийг арилгаж угааж болно. Хэрэв матрасны дээд хэсгийг оёдог жаккард даавууг нэвт шингээсэн бол матрасны бүх давхаргад чийг, шорооноос хамгаалах хамгаалалтыг өгдөг бөгөөд үүнийг байнга угаах шаардлагагүй болно.

Шилдэг шилдэг пүүсүүд

40 орчим үйлдвэрлэгчид ортопед шинж чанартай матрас үйлдвэрлэдэг. Хамгийн том пүүсүүдийн рейтингийг дараахь байдлаар хувааж болно.

Эхний байранд алдартай үйлдвэрлэгч Ascona байна (Владимир муж), янз бүрийн үнийн ангилалд 150 гаруй төрлийн матрас үйлдвэрлэдэг. Энэ компанийн бүх загварууд зөөврийн гудасны бүрээстэй байдаггүй. Гудасны чанарын талаар эерэг болон сөрөг тоймууд байдаг. Энэ компани нь урт хугацааны баталгаат хугацаагаараа бусад үйлдвэрлэгчдээс ялгаатай бөгөөд зарим загварт 10-30 жилийн хугацаатай байдаг.

Консулын пүүс (Москва) энэ үүрийг удаан хугацаанд эзэмшсэн тул олон худалдан авагчдад танил болсон. Энэ брэндээр үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнүүд нь маш сайн сурталчилгаа сайтай бөгөөд нэлээд өндөр үнэтэй байдаг. Энэ нь нэг хавтгай дөрвөлжин метр тутамд 320 булаг шандтай загвар үйлдвэрлэдэг гэдгээрээ онцлог юм.

Гуравдугаар байрыг Toris компани эзэлжээ (Владимир муж). Энэ үйлдвэрлэгч нь латекс бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд илүү анхаарч ажилладаг. Энэ компанийн бүтээгдэхүүнүүд нь өргөн цар хүрээтэй, боломжийн үнэтэй байдаг.

Орматек компани (Иваново муж) гудас үйлдвэрлээд удаагүй байна. Энэ компанийн бүх гудас нь зөөврийн бүрээстэй, давхар савлагаатай. Үнэ, агуулгаараа ялгаатай бүтээгдэхүүнийг хүн амын бараг бүх хэсэгт ашиглах боломжтой.

Сэтгэгдэл

Ортопедийн матрас нь үйлчлүүлэгчдийн дунд маш их алдартай байдаг. Ихэнх хүмүүс ажиглагдсан мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу эдгээр матрас худалдаж авсан. Матрас нь эерэг нөлөө үзүүлсний ачаар олон худалдан авагчдаас сайн үнэлгээ авсан.

Нойрыг хэвийн болгох, нурууны өвдөлтийг бууруулахыг бараг бүх худалдан авагчид тэмдэглэжээ. Жижиг хасах зүйлүүдийн дотроос олон хүмүүсийн үзэж байгаагаар матрасны өвөрмөц гадаргуу, түүний өндөр үнэд удаан хугацааны донтолт байгааг тэмдэглэх боломжтой юм.