2024 Зохиолч: Beatrice Philips | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 12:20
Аливаа хүний сайн унтах нь эрүүл мэнд, өдрийн сайхан сэтгэлийн түлхүүр юм. Гэсэн хэдий ч тодорхой нөхцөл байхгүй бол та хангалттай унтаж чадахгүй байх магадлал багатай юм. Чимээгүй, цэвэр агаар, тав тухтай ор дэрний хэрэглэл хэрэгтэй. Үүнд орны даавуу, тав тухтай матрас, дулаан хөнжил, тохиромжтой хэмжээтэй зөөлөн дэр орно.
Өвөрмөц байдал
Өнөөдөр үйлдвэрлэгчид өөрсдийн онцлог шинж чанартай олон төрлийн дүүргэгч бүхий олон загвар үйлдвэрлэдэг. Дэрийг дүүргэхэд ашигладаг материал нь хиймэл эсвэл байгалийн гаралтай байдаг.
Хамгийн олон тооны бүлэг бол нийлэг дүүргэгч юм.
- Хамгийн хэмнэлттэй сонголт бол харшлын урвал үүсгэдэггүй хөнгөн синтетик өвөлжүүлэгч юм . Полиэфирээр дүүргэсэн дэр нь хөнгөн бөгөөд угаахад хялбар байдаг. Нийлэг өвөлжүүлэгч нь гоёл чимэглэлийн дэрэнд илүү тохиромжтой.
- Зөөлөн харшил үүсгэгч дүүргэгч холофибер нь сайн шинж чанараараа ялгагдана . Холофибер утас бүхий унтдаг бүтээгдэхүүн нь хөнгөн бөгөөд маш сайн угаадаг. Энэхүү дүүргэгчийг янз бүрийн хэмжээтэй дэрэнд ашигладаг.
- Комел полиэстр материалтай эслэгийг силиконоор бүрсэн жижиг бөмбөлгүүдээр хийдэг . Материал нь төгс амьсгалж, харшил үүсгэдэггүй. Ихэнхдээ энэ нь хүүхдэд зориулагдсан дэрийг дүүргэхэд ашигладаг (жишээлбэл, 40x60 хэмжээтэй).
- Полиуретан хөөс нь тусгай нэмэлт эсвэл мемикс агуулсан - ортопед дэрийг маш сайн дүүргэгч. Энэ материал нь маш сайн амьсгалж, ой санамжийн нөлөө үзүүлдэг.
Байгалийн материалд амьтан, ургамлын гаралтай дүүргэгч орно.
Ургамал, өд нь байгалийн материалаар хийгдсэн хамгийн түгээмэл дүүргэгч юм . Зөвхөн доошоор дүүргэсэн бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд доошоо, өдтэй дэрнүүд байдаг. Доош, өдтэй дэр нь дулааныг сайн хадгалж, илүүдэл чийгийг шингээдэг тул үйлдвэрлэгчид ихэвчлэн 68х68, 60х60, 50х70, 40х60, 40х40 хэмжээтэй үйлдвэрлэдэг.
Ургамал, өдний бүтээгдэхүүн нь хачигт амьдрах таатай орчин гэж үздэг боловч олон үйлдвэрлэгчид дэрийг эдгээр хортон шавьжийн нөлөөнөөс хамгаалдаг хачигны эсрэг эмчилгээ, озонжуулалт хийдэг. Үүнээс гадна, ийм дэрний өндөр чанартай бүрхүүл нь дүүргэгчийг тогшихыг зөвшөөрдөггүй.
Гэсэн хэдий ч энэ дүүргэгч нь бас хасах шинж чанартай байдаг - үүнийг цэвэрлэхэд хэцүү байдаг. Энэхүү дүүргэгчийн шингээлт нэмэгдсэн тул дэрийг үе үе хатаах шаардлагатай болдог.
Ноосоор дүүргэсэн дэр нь ихэвчлэн 40x80, 50x70, 40x60 хэмжээтэй байдаг . Энэхүү дүүргэгчийн давуу тал нь сайн дулаан дамжуулалт, түүнчлэн агаар нэвтрүүлэх чанар юм. Тэд өвөрмөц үнэртэй тул тэдэнд онцгой анхаарал хэрэгтэй.
Ургамлын гаралтай байгалийн материалаар хийсэн дүүргэгч нь хоёр чанарыг хослуулсан: харшилтай, амьсгалдаг.
Маш сайн хэлбэрийг хадгалдаг латекс нь ихэвчлэн ортопед дэрнүүдээс олддог бөгөөд тэдгээр нь тэгш өнцөгт хэлбэртэй, 50х70, 50х80, 45х80 хэмжээтэй жижиг хэмжээтэй байдаг. Ийм бүтээгдэхүүн нь унтаж буй хүний толгой, хүзүүнд хамгийн тохь тухтай байрлалыг өгдөг.
- Сүүлийн үед хулсны эслэг улам бүр түгээмэл болж байна . Гигроскопик, элэгдэлд тэсвэртэй, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй материалыг бүх төрлийн дэрийг дүүргэхэд ашигладаг. Ялангуяа 70х70 ба 50х70 хэмжээтэй бүтээгдэхүүнүүд түгээмэл байдаг.
- Массажны нөлөө үзүүлдэг Сагаган хальсыг ихэвчлэн жижиг дэрэнд хийдэг . Ихэнхдээ эдгээр нь 40х60, 50х60 ба 50х70 хэмжээтэй бүтээгдэхүүн юм. Их биеийн дэрийг угааж болохгүй, зөвхөн тоос соруулж, наранд хатааж болно.
Тэд юу вэ?
Өнөө үед дэрийг гоёл чимэглэлийн зүйл, унтлагын загвар, тусгай ортопед эд зүйл болгон хувааж болно.
Одоогийн байдлаар үйлдвэрлэгчид янз бүрийн хэмжээтэй дэр үйлдвэрлэж байна. Ердийн стандарт сонголтууд болон маш тодорхой хэмжээтэй бүтээгдэхүүнүүд байдаг.
ЗХУ -ын үед 70х70 см хэмжээтэй том бүтээгдэхүүн эрэлт хэрэгцээтэй байсан . Тэд одоо ч үйлдвэрлэгдэж байгаа боловч аажмаар 50 × 70 см хэмжээтэй дэрнүүдийг өгч байна. Энэ хэмжээ нь Европын Холбоо, АНУ -ын бүх орнуудын стандарт юм.
- Орос улсад хамгийн алдартай нь гурван хэмжээтэй байдаг . 70 × 70 см, 50 × 70 см, 60 × 60 см Орны даавууны иж бүрдэлд багтсан дэрний уут нь мөн эдгээр хэмжээтэй тохирч байна.
- 70 х 70 дэрний уутыг 1, 5 ортой, 2 ортой, гэр бүлийн болон еврогийн иж бүрдэлд багтаасан болно . 50 -аас 70 хэмжээтэй дэрний уутыг ихэвчлэн гэр бүлийн багц, еврогоор хийдэг. 60x60 хэмжээтэй дэрний уутыг ихэвчлэн хийдэггүй бөгөөд ихэвчлэн 1, 5 унтлагын өрөөтэй эсвэл гэр бүлийн багц, еврогийн нэг хэсэг байдаг.
- Хүүхдэд зориулсан хэмжээтэй стандарт байдаг - 60х40 см хэмжээтэй . Одоогийн байдлаар энэ хэмжээ нь Европт төдийгүй Орос улсад батлагдсан Европын стандарт юм.
- Стандарт бус бүтээгдэхүүнд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дэр орно . 30 × 170 см, 35 × 190 см, 35 × 280 см, 35 × 340 см болон бусад олон хэмжээтэй.
Унтахын тулд энэ бүтээгдэхүүний урт, өргөнийг төдийгүй тохь тухыг хариуцдаг үнэ цэнийг ялгах боломжтой - энэ бол өндөр юм. Энэ нь дүүргэгчийн төрөл, баглаа боодлын нягтралаас хамаарна. Дүрмээр бол энэ утга нь 6-16 см-ийн хооронд хэлбэлздэг.
Шиддэг дэрнүүд янз бүрийн хэмжээтэй байдаг. Эдгээр нь өрөөний дотор талыг чимэглэх зориулалттай. Ерөнхийдөө дэрний урт, өргөн нь ижил байдаг. Хамгийн алдартай хэмжээ нь 40 -өөс 40, 50 -аас 50, 45 -аас 45 хүртэл хэмжээтэй байдаг.
Ортопедийн дэр байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Эдгээр төрлийг булчингийн тогтолцооны зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тусгайлан бүтээсэн болно. Зарим нь нуруун дээрээ унтах, зарим нь хажуу тийш унтах, зарим нь хурхирахад зориулагдсан байдаг. Толгой доор тавьдаггүй бүтээгдэхүүн байдаг, гэхдээ жишээлбэл, нурууны доод хэсэгт. Эдгээр нь компьютер эсвэл машины жолооны ард маш их цаг зарцуулдаг хүмүүст зориулагдсан болно.
Дэр нь зориулалтаас хамааран өөр өөр урт, өндөр байж болно.
Урт нь 40-80 см, эдгээр бүтээгдэхүүний өргөн нь 30-50 см хооронд хэлбэлздэг бөгөөд эдгээр интервал нь стандарт утгатай ойролцоо байна.
Дүүргэгчийн төрлөөс хамаарч өндөр гэх мэт утга байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Дүрмээр бол энэ нь 6-16 см-ийн хооронд хэлбэлздэг. Ийм бүтээгдэхүүний дундаж өндөр нь 10-14 см-ийн хооронд хэлбэлздэг бөгөөд 8-11 см өндөр нь дүрмээр том биетэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Өндөр нь 165 см-ээс дээш өндөртэй хүмүүст 10-14 см өндөр, 165 см-ээс доош өндөртэй хүмүүст 13-16 см хэмжээтэй дэр тохиромжтой байдаг.
Маягтууд
Дөрвөлжин, тэгш өнцөгт хэлбэр нь уламжлалт сонголт бөгөөд унтах хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Дөрвөлжин эсвэл тэгш өнцөгт хэлбэртэй дэр нь цаг хугацааны шалгуураар хийгдсэн бөгөөд хүмүүсийн дийлэнх олонхид тохиромжтой. Дөрвөлжин бүтээгдэхүүний хувьд урт нь үргэлж өргөнтэй тэнцүү байдаг. Тэгш өнцөгт нойрны бүтээгдэхүүн нь өөр өөр өргөн, урттай байдаг.
Ялангуяа тэгш өнцөгт хэлбэртэй нарийн бүтээгдэхүүн түгээмэл байдаг. Дөрвөлжин хэлбэртэй бол дэрэн дээр мөрөө тавих нь ажиллахгүй бөгөөд энэ нь сайн, учир нь зөвхөн толгой ба хүзүү дэрэн дээр байх ёстой. Тиймээс 50 × 70 хэмжээ нь физиологийн үүднээс оновчтой юм.
Янз бүрийн хэлбэр, хатуулгийн зэрэг, нугалах байршил бүхий ортопед дэрнүүд бас байдаг.
Цухуйсан, ховилтой бүтээгдэхүүн нь анатомийн сонголт юм.
Цухуйсан хэсэг нь хүзүүний хэсэгт, толгойны хэсэгт тусгай ховил байдаг. Энэхүү ер бусын хэлбэр нь толгой, хүзүүний байгалийн байрлалын ачаар тааламжтай, эрүүл унтах боломжийг олгодог. Ийм бүтээгдэхүүн нь өвчнийг анагадаггүй, харин зөвхөн нурууны зөв байрлалыг хангадаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Дэр нь өнхрөх, тах, дугуй хэлбэртэй байдаг. Галзуу болон тахны морь нь зөөврийн сонголт бөгөөд нислэгийн үеэр хүн амрах, автобусаар урт аялал хийх, машинаар удаан хугацаагаар аялах үед булчингийн хурцадмал байдлыг намдаах боломжийг олгодог. Эдгээр сонголтууд нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжгүй байдаг.
Бөөрөнхий хэлбэр нь байнгын унтах зүйл биш юм. Энэхүү дэр нь гоёл чимэглэлийн чимэглэл болоход илүү тохиромжтой.
Унтах дэрний хэмжээг харуулсан хүснэгт
Хүн бүр өөрийн хүссэн бүтээгдэхүүнээ сонгох боломжтой. Улс орон бүр өөрийн гэсэн дэрний хэмжээтэй байдаг. Хамгийн алдартай нь гурван оронд батлагдсан дэрний хэмжээ юм.
| Улс орнууд | Стандарт хэмжээ | Захиалгат размер | |||||
| Орос | 70x70 хэмжээтэй | 50x70 хэмжээтэй | 60x60 хэмжээтэй | 40x40 хэмжээтэй | 50x50 хэмжээтэй | 50x60 хэмжээтэй | 75x75 хэмжээтэй |
| АНУ | 50x85 хэмжээтэй | 50x100 | 50x75 | - | - | - | - |
| Европ | 40x80 хэмжээтэй | 50x75 | 65x65 | 80x80 хэмжээтэй | - | - | - |
Та хэрхэн зөв дэр сонгох талаар дараагийн видеоноос илүү ихийг олж мэдэх болно.
Сонгох зөвлөмжүүд
Толгой, хүзүү, мөрөнд сайн дэмжлэг хэрэгтэй байдаг тул дэр ажлаа сайн хийх ёстой. Үүнийг сонгохдоо хэлбэр, хэмжээ, хатуу байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүн бүрийн хувьд эдгээр үзүүлэлтүүд нь өөр өөр байдаг бөгөөд унтах үеийн биеийн байрлал, биеийн галбир, байрны хэмжээ, хэлбэрээс хамаардаг.
Шөнийн амралтын үеэр авсан биеийн байдлаас хамааран өөр өөр хэлбэрийн бүтээгдэхүүнийг худалдан авах шаардлагатай.
- Хажуугаар нь унтах дуртай хүмүүсийн хувьд ойролцоогоор 16 см өндөртэй дэр сонгох нь дээр . Энэ байрлалд бүтээгдэхүүний өндөр тал нь хүзүүний зөв байрлалыг хангах болно - хэт их гулзайлгахгүйгээр. Унтахынхаа ихэнх хугацааг гэдсэн дээрээ эсвэл нуруун дээрээ өнгөрөөх дуртай хүмүүсийн хувьд хавтгай хувилбар тохиромжтой.
- Өргөн мөртэй хүмүүсийн хувьд дор хаяж 50х70 хэмжээтэй том сэвсгэр дэр сонгох нь дээр . Бүтээгдэхүүний өндрийг мөрний өргөний дагуу сонгоно. Бүтээгдэхүүний өндөр нь мөрний өргөнтэй тэнцүү байх нь хамгийн сайн сонголт юм.
Үүнээс гадна, орны хэмжээг харгалзан үзэх шаардлагатай.
- Жижиг дэр нь дугуй өлгийд тохиромжтой - 40 × 60 . Дүрмээр бол дэрний хэмжээ нь ортой тэнцэнэ.
- Том давхар орны хувьд хоёр бүтээгдэхүүнийг сонгоно . Худалдан авалт хийхээс өмнө матрасны өргөнийг олж мэдэх, (авсан үнэд үндэслэн) нийт өргөн нь орны хэмжээнээс хэтрэхгүй бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь дээр. 80 см өргөнтэй нэг орны хувьд бүх дэр ерөнхийдөө ажиллах болно.
- Хэрэв та хүсвэл дэр худалдаж авах боломжтой . Учир нь үйлдвэрлэгчид янз бүрийн сонголтыг санал болгодог. Бүтээгдэхүүний стандарт бус хэмжээтэй тул дэрний уутыг өөрчлөх эсвэл шаардлагатай хэмжээтэй дэрний уут худалдаж авах шаардлагатай болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ сонголт нь хүн бүрт тохирохгүй.
Өнөөдөр үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүний нэр төрөл маш өргөн байгаа бөгөөд та дэрийг зөвхөн орондоо төдийгүй аль ч унтлагын газар, түүний дотор хийн хивсэнцэрээр сонгох боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Дэрний уутны хэмжээ (15 зураг): 70x70 ба 50x70 хэмжээтэй стандарт дэрэнд зориулсан бүтээгдэхүүн, евро дэрний уутны өргөн, урт
Бид дэрний уутыг стандарт 70x70 хэмжээтэй дэр болгон хуваадагт анхаарлаа хандуулалгүй гэртээ хэрэглэж заншсан. Евро дэрний уут нь стандарт 50x70 хэмжээтэй байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд ямар хэмжээтэй байгаа вэ? Захиалгат дэрний уутны өргөн, урт хэд вэ? Дэрний уутыг ямар даавуугаар хийдэг вэ?
Хивсэн дэрний уут (16 зураг): 50x70 ба 45x65 хэмжээтэй дэрний дэрний сонголт. Тэднийг хэрхэн зөв угаах вэ?
Хивсэн дэрний уут нь анхны, үзэсгэлэнтэй төрхтэй. 50x70 см, 45x65 см хэмжээтэй дэрний дэрний уутыг хэрхэн сонгох вэ? Тэднийг хэрхэн зөв угааж, цэвэрлэж, индүүдэх вэ?
Давхар орны даавууны хэмжээ (33 зураг): Европын стандарт унтлагын 2 унтлагын өрөөний параметрүүд, орон дээрх хөнжилний хэмжээ
Давхар ортой орны стандарт хэмжээ. 2 унтлагын өрөөтэй Европын стандарт иж бүрдэл ямар параметрүүд байдаг вэ, энэ нь орос хувилбараас юугаараа ялгаатай вэ? Нэхмэл эдлэлийг хэрхэн зөв сонгох вэ, алдаа гаргахгүйн тулд хэрэглэгч юуг анхаарах ёстой вэ?
Аяга таваг угаагчийн суурилуулсан хэмжээ: аяга таваг угаагчийн хэмжээ хэд вэ? Жижиг хэмжээтэй загваруудын өргөн, өндөр, гүн, бүрэн хэмжээтэй машинуудын стандарт хэмжээ
Баригдсан аяга таваг угаагчийн хэмжээсүүдийн тухай. Суурилсан аяга таваг угаагч ямар хэмжээтэй вэ? Жижиг хэмжээтэй загваруудын өргөн, өндөр, гүн, бүрэн хэмжээтэй машинуудын стандарт хэмжээ
Боодолтой дэрний уутыг хэрхэн яаж оёх вэ? 16 зураг 50x70 хэмжээтэй дэрний дэрний загварыг өөрийн гараар алхам алхамаар хэрхэн зөв хийх вэ?
Орчин үеийн ор дэрний цагаан хэрэглэл заримдаа үнэтэй, чанар муутай байдаг ч дэрний уутыг өөрөө оёход хялбар байдаг. Боодолтой дэрний уутыг хэрхэн яаж оёх вэ? Даавууг хэрхэн сонгох вэ? Загварыг хэрхэн зөв хийх вэ?
