Сандлын дэр (57 зураг): хүүхдийг суулгах дугуй загвар, вандан сандал, гал тогооны сандал

2024 Зохиолч: Beatrice Philips | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 12:20

Суудлын дэр заавал байх ёстой. Ихэнх хүмүүс өдөр бүр суудал дээр удаан хугацаагаар ажилладаг. Эрүүл мэнд муудахгүйн тулд тэд энэ асуудлыг шийдэх зориулалттай сандлын дэрнүүдийг гаргаж ирэв.

Өвөрмөц байдал

Дараахь зүйл бол сандал дээр дэр хэрэгтэй байгаа хүмүүсийн мэргэжил, ангиллын жагсаалт юм. Үүнд:

• оффисын ажилчид;
• эмч нар;
• жолооч;
• мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүд;
• суурин хөгжлийн бэрхшээлтэй.

Мөн энэ ангиллын хэрэглэгчдээс гадна хүүхэд, оюутан, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан дэр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эндээс харахад бараг бүх хүнд дэр хэрэгтэй байдаг.

Энэ бүтээгдэхүүн ямар шинж чанартай байх ёстой вэ? Энэхүү бүтээгдэхүүний заавал байх ёстой чанаруудын талаар дараахь зүйлийг дурдах хэрэгтэй.

• Онцлог шинж чанарыг зөвхөн чанартай материалаар хийсэн байх ёстой.
• Дэр нь хальтиргаагүй бүрхүүлтэй байх ёстой.
• Ийм гэр ахуйн эд зүйлсийн гадаргуу нь хүний хөлрөх процессыг үгүйсгэх ёстой бөгөөд үүний тулд энэ материал нь агаар нэвтрүүлэх чадвар сайтай, агаарын урсгалын эргэлттэй байх шаардлагатай.
• Ашиглалтын үйл явц нь хэцүү байх ёсгүй. Зөөврийн бүрхүүл нь заавал байх ёстой бөгөөд цэвэрлэх нь төвөг учруулах ёсгүй.
• Хөдөлгөөнт байдал. Дэрийг ямар ч асуудалгүйгээр тээвэрлэж, ямар ч газар авч явах ёстой.
• Бүтээгдэхүүн нь чанарын гэрчилгээтэй байх ёстой.

Сортууд

Сандлын дэрийг дизайн, зорилго, үйл ажиллагаа гэх мэт хэд хэдэн чухал хэсэгт хувааж болно. Дизайнаар эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь:

• хайчилбартай;
• хатуу

Уулзалтын дагуу:

• өгзөгний доор;
• сандлын ар талд.

Функциональ байдлаар:

Чимэглэлийн . Нэхмэлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тусламжтайгаар та өрөөний аль ч интерьерийг танигдахын аргагүй өөрчлөх боломжтой. Эцсийн эцэст ийм шинэлэг зүйлийн үнэ нь шинэ тавилга худалдаж авахтай харьцуулахад маш бага юм. Ийм багаж хэрэгслийн байршил нь өрөөнүүдийн дотоод засалд бас үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, гал тогооны өрөөнд дэр ашиглаж болно. Бүтээгдэхүүн нь ашигтай зорилгоос гадна гоёл чимэглэлийн чимэглэлийн үүрэг гүйцэтгэх болно. Гал тогооны өрөөний сандлыг янз бүрийн тууз, цахилгаан товч эсвэл утсаар тэмдэглээд үзэсгэлэнтэй зөөлөн элементүүдээр тоноглоход хангалттай. Үүний үр дүнд гал тогоо тод өнгөөр өөрчлөгдөж, эерэг энерги, сайхан сэтгэлийн цэнэгийг авах болно.

Ийм зүйлсийг ихэвчлэн вандан сандал, хуванцар эсвэл модон сандал эсвэл сандлын арын хэсэгт зориулж нимгэн ор дэрний даавуу болгон хийдэг. Эдгээр дэр нь ихэвчлэн нэхмэлийн доор аюулгүй хөөс агуулдаг.

Ортопед . Хөдөлгөөнгүй ажил нь янз бүрийн өвчин, түүний дотор булчингийн тогтолцооны өвчинтэй холбоотой зам үүсэх зам юм. Эхний хонх бол хүзүү эсвэл нуруунд өвдөх, булчин чангарах явдал юм. Хэрэв энэ нөхцөл байдал таныг байнга зовоож, үр бүтээлтэй ажиллах боломжийг олгодоггүй бол та хагас цаг тутамд тогтмол халаалт хийж, ортопедийн дэр авахаар дэлгүүр рүү гүйх хэрэгтэй.

Анатомийн суудал Энэ нь зөвхөн тохь тухыг хангахаас гадна насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг. Ортопедистууд компьютер ашиглах эсвэл янз бүрийн гэрийн даалгавар хийхдээ хүүхдийн анатомийн суудлыг ашиглахыг зөвлөж байна. Ийм дэрийг өндөр сандал эсвэл сургуулийн сандал дээр засахад хангалттай бөгөөд таны хүүхэд бүх төрлийн шархнаас найдвартай хамгаалалтанд байх болно.

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг дараахь төрлүүдэд хувааж болно

• Сенсомотор … Нурууг зөв байрлалд байлгах боломжийг олгодог. Тиймээс нугасны булчинг тогтмол дасгал хийх болно.
• Шавар хэлбэртэй . Тэд тухайн хүнийг биеийн зөв байрлалыг авахад түлхдэг. Энэ тохиолдолд нугаламын муруйлт үүсэхгүй, булчин сулардаг. Энэ ангиллын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь түрүү булчирхайн өвчин, цусны зогсонги байдал, шээсний замын хэвийн үйл ажиллагаанаас хазайхаас урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна загварууд нь нэлээд тохь тухтай байдаг - дэрний зарим өөрчлөлтийг хатуулгийн хувьд тохируулж болно.

Дэмждэг . Энэ төрлийн дэрний гол онцлог нь бүсэлхийн бүсийг засах явдал юм. Тэд гурван сортоор хийгдсэн:

1. Зөвхөн суух зориулалттай.
2. Сандалны арын хувьд.
3. Нэгтгэсэн.

Эдгээр бүх сортууд нь доод нурууны өвчинтэй холбоотой өвдөлтийг бууруулахын тулд тохируулга хийх боломжтой байдаг.

Автомашин … Ортопедийн дэрний энэ загварын онцлог шинж чанар нь бэхэлгээ байгаа явдал юм. Арын түшлэгний зузааныг тохируулж болно. Үүний ачаар хэрэглэгч болон суудлын хоорондох бүх чөлөөт зайг дүүргэдэг бөгөөд энэ нь удаан хугацаагаар жолоодоход тохиромжтой юм.

Томилолт

Ортопедийн дэрний зориулалтаар дараахь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор ашиглаж болно.

• остеохондроз;
• hemorrhoids;
• нурууны муруйлт;
• сүүлний ясны гэмтэл;
• хип үений өвчин;
• үе мөчний өвчин;
• цусны эргэлтийн эмгэг.

Энэ бүтээгдэхүүн нь ашигтай байх нь дамжиггүй. Энэ нь иргэдийн ангилал бүрт өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдийн жишээг авч үзье.

• Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан … Анатомийн дэрний загвар нь коксикст эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү дизайны ачаар дэр нь нуруу, хүзүүний булчингийн ачааллыг бууруулж, хаана ч хамаагүй тухтай суух боломжийг олгодог. Энэ нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлж, өвдөлт намдаах болно.
• Хүүхдийн хувьд . Энэ тохиолдолд хамгийн сайн сонголт бол насанд хүрэгчдээс илүү их хэмжээтэй загварыг сонгох явдал юм. Энэ мөч нь нялх хүүхдийн ширээн дээр суух тав тухтай байдлаас үүдэлтэй юм. Хүүхэд ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед нугасны бүсэд таатай формаци үүсч, булчингийн тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.

Дээр дурдсан шинж чанаруудаас гадна шаантаг хэлбэртэй ортопед суудлын дэр нь hemorrhoids -ийн өвдөлтийг намдааж, нурууны хамгийн сайн сонголт болдог - зарим төрлийн булчинг бэхжүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Нэмж дурдахад энэхүү дэрний загварыг хүмүүст биеэ зөв авч явахыг зөвлөж байна. Хүүхдийн хувилбарт ашиглах боломжтой.

Чимэглэл

Бараг бүх чимэглэл нь гоёл чимэглэлийн загварт тохиромжтой: нум, хатгамал, апликейшн болон бусад. Гэхдээ энгийн дүрмийг бүү мартаарай: хүүхдийн өрөөний өдөр тутмын амьдралаас жижиг элементүүдийг хасах шаардлагатай: бөмбөлгүүдийг, гоёл чимэглэлийн чулуу, товчлуурууд, учир нь бага насны хүүхдүүд гоёл чимэглэлийн элементийг санамсаргүйгээр урж, эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Өрхийн аливаа зүйлийг өрөөний чимэглэлтэй хослуулах ёстой . Жишээлбэл, хэрэв өрөөг Provence хэв маягаар чимэглэсэн бол сандал чимэглэх дэрүүд нь цайвар сүүдэртэй байх ёстой. Үүний тулд та хөвөн даавууг ашиглаж болно. Энгийн хатгамалаар чимэглэсэн нэхсэн тор эсвэл сүлжмэл эдлэлийг бас хүлээн авах боломжтой. Энэ нь үзэсгэлэнтэй, гайхалтай харагдах болно.

Чадварлаг гэрийн эзэгтэй нар байшингаа тохижуулахын тулд ашигладаг өөр нэг түгээмэл хандлагыг тэмдэглэе. Энэ бол засварын хэв маяг юм. Нүхэн засварын хэв маяг нь оёдлын элементүүдээр тодорхойлогддог. Энэ тохиолдолд дэрийг ихэвчлэн өнгөлөг нөхөөсөөр чимэглэдэг. Загварлаг, анхны харагдаж байна.

Маягтууд

Дэрний хэлбэр нь янз бүрийн хэлбэртэй байдаг. Жишээлбэл, дараахь өөрчлөлтүүдийг хамгийн түгээмэл сонголт гэж үздэг.

Дугуй эсвэл цагираг хэлбэртэй

Худалдан авагчдын хамгийн их эрэлттэй ангилал. Уг загварыг 120 кг хүртэл жинтэй хүмүүс ашигладаг гэж үздэг. Энэ төрлийн дэрний дунд нүх байдаг бөгөөд энэ нь булчингийн булчингийн үеийг илүү тохь тухтай болгодог.

Энэхүү бүтээгдэхүүний эерэг чанарууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг

1. Бүтээгдэхүүнийг геморрой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Простатитыг эмчлэх.
3. Нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны нормативын танилцуулга.
4. Шээс бэлгийн тогтолцоог сэргээх.
5. Төрсний дараах үеийн дасан зохицох байдал.
6. Бүсэлхий нурууны зөв байрлал. Анатомийн дизайны онцлогоос шалтгаалан олж авсан.
7. Ашиглалтын явцад хонхорхой нь хатуу гадаргуу дээр байрладаг бөгөөд энэ нь маш чухал юм.
8. Хип үений булчингийн хурцадмал байдал буурдаг.
9. Олон талт байдал. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь сандал, сандал хоёуланд нь тохиромжтой.
10. Өдөр тутмын хэрэглээнд 3 жилийн турш хэлбэрээ хадгалдаг.

Дөрвөлжин эсвэл тэгш өнцөгт

Бүтээгдэхүүний загвар нь хөдлөхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд хүний бие зөв байрлалд байх тул энэ төрлийн дэр нь жолооч нарт ердөө л орлуулах боломжгүй юм.

Ийм бүтээгдэхүүний шинж чанар:

1. Альтернатив сонголт. Үйлдвэрлэгчид энэ бүтээгдэхүүний хувьд маш олон төрлийн сонголтыг үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь сандал эсвэл суудлын хэмжээгээр бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжийг олгодог.
2. Ажиллуулахад хялбар.
3. Нэмэлт шинж чанар байгаа нь бүрхэвч юм.
4. Анатомийн шинж чанар. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь биеийн хэлбэрийг яг дагаж мөрддөг тул ачааллыг жигд хуваарилдаг. Үүний зэрэгцээ үр ашиг нэмэгдэж, ядаргаа буурдаг.
5. Хүзүү, нугалам, нугалам хоорондын диск нь таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй.
6. Энэхүү дэрийг булчингийн тогтолцооны эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хийлдэг

Ийм зөөлөн хэрэгслийн тусламжтайгаар та байгальд эсвэл хөдөө рүү аюулгүй явж болно. Тээвэрлэх явцад маш их зай эзэлдэггүй бөгөөд үүнийг ашиглахад таатай байдаг.

Бүтээгдэхүүний өөрчлөлтийг ашиглах давуу талууд:

1. Үйлдвэрлэсэн олон төрлийн загварууд.
2. Ажиллуулахад хялбар.
3. Энэхүү дэр нь унтахад тохиромжтой. Энэхүү өөрчлөлт нь хүзүүндээ нүх гаргадаг бөгөөд энэ нь зам дээр ч гэсэн ая тухтай суухад тусалдаг.
4. Хувиргах боломжтой загвар. Энэхүү бүтээгдэхүүний загвар нь хүзүү, нуруу, аарцаг, толгойны ар тал хүртэл ашиглах боломжийг олгоно.

Нурууны доор

Сонирхолтой нь энэхүү дэрийг суух зориулалттай ортопедийн бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тиймээс, ийм арга барилыг хослуулан суух байрлалд удаан үлдэхэд тусална.

Эерэг талуудын дунд дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй

1. Нурууны өвдөлт буурдаг.
2. Суудлын ар талд суурилуулсан дотоод галзуу байгаа эсэх. Үүний ачаар биеийн ачааллын хуваарилалтыг жигд хуваарилдаг.
3. Анатомийн хэлбэр.
4. Бэлгийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох.
5. Энэ нь булчингийн тогтолцооны эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг.

Санах ойн эффект бүхий дэр

Энэхүү бүтээгдэхүүний дүүргэгч нь хүний биеийн хэлбэрийг санах боломжийг олгодог.

Энэ загварын онцлог шинж чанарууд нь:

1. Биеийн байрлалыг засах чадвар.
2. Удаан сууж байхдаа ашиглах боломжтой. Үүний зэрэгцээ өвдөлтийн хамшинж буурдаг.
3. Остеохондрозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх.
4. Биеийн ачааллыг жигд хуваарилдаг.
5. Бүсэлхий болон аарцагны ясны хурцадмал байдлыг намдаана.
6. Цусны урсгал сайжирч, үүний үр дүнд сайн сайхан байдал сайжирна.
7. Бүтээгдэхүүнийг мэс заслын дараах болон хүүхэд төрсний дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
8. Удаан суух үед мөчний мэдээ алдахаас урьдчилан сэргийлэх чадвар.
9. Өндөр. Чимэглэлийн зориулалтаар ашигладаг. Тэр хөдөө эсвэл өөрийн тагтан дээр тавилга засах боломжтой.
10. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүнээ санаж байхын тулд ихэвчлэн жимс, хүнсний ногооны нэрийг ашигладаг. Жишээлбэл, та интернетийн дэрийг харгалзах өнгөний схемээр шохой эсвэл улаан лооль хэлбэрээр захиалж болно.

Өнгө

Гоёл чимэглэлийн тод дэр нь зөвхөн сэтгэл санаанд төдийгүй бүхэлдээ хүрээлэн буй орчинд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Ногоон, оюу, улаан гэх мэт тод өнгийг төвийг сахисан загварт ашигласнаар та энэхүү гоёл чимэглэлийн элемент дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Цагаан, хүрэн, пастел нь төвийг сахисан шинж чанартай бөгөөд цайвар өнгийн өрөөнд амархан нийцдэг.

Өрөөний дотоод сэтгэлийн байдал, динамик байдлыг өөрчлөхийн тулд гоёл чимэглэлийн дэрнүүдийн тагийг өөрчлөхөд л хангалттай бөгөөд ая тухтай, амрах бүсээс шинэ мартагдашгүй сэтгэгдлийг авах болно.

Материал (засварлах)

Нэхмэл даавууг сонгохдоо зорилгодоо үндэслэсэн байх ёстой. Бат бөх байдал, практик байдал нь хамгийн чухал шалгуур юм. Чимэглэлийн дэрийг ихэвчлэн нэхмэл материалаар хийдэг бөгөөд ихэвчлэн хярс, ноос, хивсэнцэр, торго, хилэн хослолыг ашигладаг. Тэдгээрийн дүүргэгч нь ихэвчлэн хөөс резин юм. Гэсэн хэдий ч үйлчилгээний хугацааг уртасгахын тулд нийлэг эсвэл байгалийн материалыг ашигладаг: латекс, Сагаган хальс, наргил модны хальс болон бусад.

Бүтээгдэхүүн анхны төрхөө алдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгай зориулалтын бүрээс худалдаж авахыг зөвлөж байна. Тэд угааж цэвэрлэхэд хялбар байх ёстой. Бүтээгдэхүүний зарим өөрчлөлтийн хувьд багц нь нэг эсвэл хоёр дэрний бүрхэвчийг аль хэдийн агуулдаг.

Зарим төрлийн дүүргэгчийг илүү нарийвчлан авч үзье

Хөөс резин. Хамгийн түгээмэл дүүргэгч сонголт. Эерэг талуудын хувьд дараахь чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй

1. Уян хатан байдал.
2. Бат бөх чанар. Үйлчилгээний хугацаа 5 жил байна.
3. Гипоаллергенийн шинж чанартай.
4. Боломжийн үнэ.
5. Зарим нэмэлт бодисуудтай хамт хэрэглэвэл санах ойн хөөс дэр авч болно.

Латекс. Энэ материал нь нийлэг резинээр хийгдсэн бөгөөд нүхээр хийсэн резинэн бүтэцтэй. Материаллаг чанар:

1. Уян хатан байдал.
2. Антистатик.
3. Тоос хуримтлагддаггүй.
4. Өвлийн улиралд дулаан байлгадаг, зуны улиралд агаар нэвтрүүлэх чадвар сайтай.
5. Нэмэлт засвар үйлчилгээгүйгээр энгийн ажиллагаа.
6. Бат бөх чанар (үйлчилгээний хугацаа 10 жилээс дээш).

Полистирол. Түүний шинж чанарыг хэд хэдэн зүйлээр тодорхойлж болно

1. Гадны нөлөөнд тэсвэртэй байдал.
2. Уян хатан байдал.
3. Бага жинтэй.
4. Материалыг дэрэнд жигд хуваарилах нь ийм дүүргэгч бүхий бүтээгдэхүүнийг ашиглах бүх баяр баясгаланг үнэлэх боломжийг олгодог.

Сагаган хальс. Дараахь шинж чанаруудыг эзэмшдэг

1. Байгаль орчинд ээлтэй материал.
2. Хүний биеийн жингийн зөв хуваарилалт.
3. Үйл ажиллагааны хугацаа 3 жил байна.

• Гель. Харьцангуй саяхан ашигласан цөөн тооны дүүргэгчийн нэг. Түүний өвөрмөц онцлог нь бичил массаж хийх явдал боловч хүн бүр ийм дэрэнд дасаж чаддаггүй.
• Агаар. Хамгийн энгийн дүүргэгч. Дэрний зузааныг насос ашиглан тохируулж болно. Үйлчилгээний хугацаа нь тухайн бүтээгдэхүүний материалын чанараас хамаарна.

Сонгох зөвлөмжүүд

Ортопедийн дэр нь асар их давуу талтай байдаг - эсрэг заалт байхгүй. Гэхдээ маш олон сонголт байдаг бөгөөд хүн бүр хамгийн сайн сонголтыг сонгохыг хүсдэг. Доороос бид хэд хэдэн дүрмийг өгсөн бөгөөд үүний дагуу та зөв сонголт хийж, худалдан авалтдаа сэтгэл хангалуун байх болно.

Тиймээс, эндээс зарим зүйлийг энд дурдав

• Худалдан авалтын зорилгоо шийдэх. Үүнээс хамааран энэ эсвэл тэр дэрний загварыг худалдаж авах нь зүйтэй.
• Аюулгүй байдал. Хүүхэд байгаль орчинд ээлтэй материалыг ашиглах нь чухал юм. Бүтээгдэхүүн дэх харшлын болон хортой бодисоос зайлсхий.
• Тайтгарал. Энэхүү дүрэм нь тав тухтай байдалд онцгой анхаарал хандуулдаг болохыг анхаарна уу. Тиймээс, та энэ эсвэл өөр бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахаасаа өмнө хатуулагтай эсэхийг нь шалгаж үзээрэй. Үүнд тав тухтай, тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Тоног төхөөрөмжийг засах. Хэрэв танд машиндаа дэр хэрэгтэй бол бүсгүй эсвэл гулгахгүй тусгай бүрээстэй загвар хайгаарай.
• Дэр дүүргэгч материал. Ихэвчлэн энэ материал нь ердийн хөөс резин юм.

Хөөс резинний шинж чанарыг хүн бүр мэддэг

1. Үүнд бактери үржихгүй.
2. Гипоаллергенийн шинж чанартай.
3. Байгаль орчны аюулгүй байдал.

Үүний шууд зорилго нь хэвлийн бүсээс бусад бүх гадаргуу дээр жигд ачааллыг хуваарилах явдал юм. Хэрэв өөр материалыг дүүргэгч болгон ашигладаг бол элэгдэлд тэсвэртэй байдал, хэлбэрийн тогтвортой байдал зэрэг шинж чанаруудад анхаарлаа хандуулаарай - дарахад энэ нь өмнөх хэлбэрээ авах ёстой. Үүнээс гадна, материал нь цаг хугацааны явцад сүйрч болохгүй.

Хөөс резинэн бусад шинж чанаруудын дунд бид дараахь зүйлийг тэмдэглэж байна

• Бат бөх чанар. Ийм бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэж байх ёстой тул дэрний гаднах хэсгийг хийсэн материал нь нэлээд бат бөх, хүнд ачааг тэсвэрлэх ёстой.
• Чийгийн эсэргүүцэл. Хэрэв ус гэнэт бүтэц рүү орвол дүүргэгч нь зүгээр л нурж, шинж чанараа алдах болно.
• Бүтээгдэхүүний гоо зүй. Бүтээгдэхүүн нь зөөлөн, үзэсгэлэнтэй байх ёстой. Гоёл чимэглэлийн дэрний хувьд хийсэн даавуу нь нимгэн, суухад эвтэйхэн байх нь чухал юм.
• Хэмжээ. Гэр бүлийн бүх гишүүдэд тохиромжтой бүх нийтийн дэр.