Роллер дэр (49 зураг): унтах толгой, буйдан, орны урт, гоёл чимэглэлийг хэрхэн сонгох, интерьер дэх санаа

2024 Зохиолч: Beatrice Philips | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 12:20

Нуруу, умайн хүзүүний нуруу, толгой өвдөх гэх мэт олон хүмүүс жил бүр мэдрэлийн эмч, массажист руу ханддаг. Мөн хэн нэгэн хөл нь ядарч, тасралтгүй өвдөж байгаад маш их санаа зовдог. Холболт хаана байна? Аль ч тохиолдолд хүн унтаж байхдаа биеэ амраах замаар өөртөө тусалж чадна. Үүний тулд сайн матрас, хөнжил, дэр хэрэгтэй. Түүгээр ч зогсохгүй хүн хэвтэхээсээ илүү сууж байсан дэрнүүд 19 -р зуунд эмнэлгийн байгууллагуудад үлджээ. Өнөө үед намхан дэрийг гэртээ улам бүр ашиглах болсон. Хүний биеийн янз бүрийн хэсэгт өвдөлтийг намдаахын тулд галзуу дэр.

Онцлог ба ашиг тус

Дорнодоос галзуу дэр бидэнд ирсэн. Тэд хатуу, жишээлбэл, модон байв. Эхэндээ тэд эмэгтэйчүүдэд зориулсан өндөр үс засалтыг хадгалж үлддэг байв. Гэхдээ ийм төхөөрөмжүүд нь тайвшралыг хурдасгаж, унтаж буй орны нурууг тэгшлүүлдэг. Зөвхөн биеийн энэ байрлал (нуруун дээрээ хэвтэж, хүзүүний доор өнхрөх), хятад, япончуудын хэлснээр өвдөлтийн хам шинжийг арилгаж, биеийн жинг орон дээр зөв хуваарилах боломжтой. Бидэнд зөөлөн гудас, дэрэнд дассан, эрүүл мэндээрээ төлбөр төлдөг нь бидэнд сонин санагддаг. Булны хүзүү ба / эсвэл нурууны доор байрлуулснаар бид нуруугаа тохь тухтай байрлуулах боломжийг олгодог. Энэ үед нуруу, хүзүүний булчин суларч, цусны эргэлт сайжирч, тархины цусны хангамж сайжирч, өвдөлт намддаг.

Оффисын ажилчид болон толгойгоо байнга доош нь харуулдаг хүмүүс (жишээлбэл, цаг үйлдвэрлэгчид) ихэвчлэн умайн хүзүүний нурууны хэвийн бус байрлалаас болж толгой өвддөг. Жолооч нар мэргэжлийн өвчинтэй байдаг - остеохондроз; тэд үе үе жижиг дэрийг машиндаа нуруундаа хийж болно. Урт дэр нь эдгээр хүмүүсийг тайвшруулахад туслах болно.

Ийм дэрийг өвдөгнийхөө доор тавьснаар та хөлний судасны үйл ажиллагааг сайжруулах болно. Орон дээр эсвэл буйдан дээр өсгий доор өнхрүүлгийг байрлуулснаар цус дээш хөдөлдөг. Энэ нь венийн судаснаас гарах өвдөлтийг намдаах болно. Хэвтээ байрлал дахь биеийн зөв байрлал, тайван байрлал нь таныг тайван унтаж, өвдөлт эхэлснээс хойш унтаж байхдаа сэрэхгүй байх болно.

Эхний өдрүүдэд өнхрүүлгийг байнга ашиглах гэж бүү оролдоорой. Үүнд бага зэрэг дасах шаардлагатай болдог. Нөхцөл байдал эхэндээ бүр муудаж магадгүй юм. Гэхдээ дасан зохицохтой зэрэгцэн өвдөлт арилах болно гэдгийг ойлгох болно.

Эдгээр бүх жишээ нь дэр нь эдгээх нөлөөтэй болохыг харуулж байна. Энэ бол тэдний уламжлалт дэрнүүдээс давуу тал юм. Хэрэв та жижиг өнхрөх дэвсгэрийг гарынхаа доор ширээн дээр тавьвал гар ашиглахад илүү тухтай байх болно. Та гараа жингээ барих шаардлагагүй. Хуруунууд нь сойз хэлбэртэй дугуй хэлбэртэй, гар дээр тайван нисэх болно. Та ширээн дээр бугуйгаа үрэхгүй.

Гэхдээ ийм бүтээгдэхүүн нь дотоод засал чимэглэлийн сайхан чимэглэл болно. Буйдан эсвэл орон дээр, үржүүлгийн газар эсвэл зочны өрөөнд ийм гоо үзэсгэлэн байх болно. Хэрэв та харшил үүсгэгч материалыг дүүргэгч болгон сонговол харшилтай болон бага насны хүүхдүүдэд үнэлж баршгүй туслалцаа үзүүлэх болно. Мөн галзуу нь шалан дээр тоглож буй бяцхан хүүхдийг хамгаалах функцийг гүйцэтгэж чаддаг. Бяцхан үр чинь доор мөлхөхийг хүсэхгүй байхын тулд эдгээр дэрнүүдийг буйдан дээр тавь. Хүүхэд цохихгүйн тулд хурц булангуудыг таглаарай. Хэрэв та хавтасны хувьд үсэг, тоо, амьтан бүхий даавууг сонговол ийм тоглоом ээжийг сурахад тусална.

Хатуу бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дүүргэсэн дэр нь биед массажны нөлөө үзүүлэх болно. Анхилуун хуурай ургамал бүхий галзуу нь жинхэнэ үнэрт эмчилгээний сесс юм. Өмнөдийн амралтын газруудад арц, орегано, лаванда, гаа, Гэгээн Жонны вандуй, хуш зэрэг ийм бэлэг дурсгалын зүйл санал болгодог нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Эдгээр ургамлын үнэр нь сайн унтаж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг.

Би юу хэлэх вэ - гэрийн тэжээвэр амьтад хүртэл амттай яс хэлбэрээр галзуугаар тоглох дуртай. Мөн тэд үүн дээр унтах дуртай.

Тиймээс галзуу дэр нь:

• гэртээ ортопед эмчилгээ хийх;
• венийн судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх;
• үнэрт эмчилгээ;
• массажчин;
• гоо зүйн таашаал авах;
• хамгаалалтын хаалт;
• сургалтын симулятор;
• аялал эсвэл нислэгийн үеэр толгойн түшлэг;
• гэрийн тэжээвэр амьтдад зориулсан тоглоом.

Үзсэн тоо

Роллер дэр нь бие биенээсээ ялгаатай:

• Маягт : энэ нь цилиндр хэлбэртэй эсвэл налуу ирмэгтэй, яс хэлбэртэй, хагас тойрог (тах) гэх мэт байж болно;
• Хажуугийн хананы чимэглэл : гөлгөр, дээд малгай шиг, чихэр шиг "сүүлтэй", дорнын боолттой, янз бүрийн будагтай гэх мэт;
• Хэрэглэх хүрээ Толгой, хүзүү, нурууны доод хэсэг, өвдөг, өсгий, өөрөөр хэлбэл ортопед эмчилгээ хийх; буйдан, буйдан, османы чимэглэл, гар, хөлний дэмжлэг;
• Дүүргэгчийн төрөл : бат бөх, үнэрт эмчилгээ, массаж хийх;
• " Мастер ": Хүүхдийн дэр зөөлөн хамгаалалтын хайрцагт байх ёстой.

Хэмжээ (засах)

Таны өөрийн мэдрэмж, галзуугийн хүлээгдэж буй функц нь хэмжээг сонгоход тусална. Хэрэв энэ нь аялалын дэр юм бол хүзүүний тойргоос дөрөвний нэг орчим бага байх ёстой, гэхдээ үүнийг өмсөхөд чөлөөтэй байх ёстой. Умайн хүзүүний нурууг буулгах энэ арга нь нягт байх ёсгүй бөгөөд бүрхэвч нь агаарыг сайн нэвтрүүлэх ёстой (ингэснээр хүзүү хөлрөхгүй байх ёстой). Энэ бэхэлгээ нь хатуу дүүргэгч агуулаагүй байж магадгүй, учир нь ачааны жин нь зам дээр чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь толгойн түшлэгийг хялбархан хийлэх боломжтой гэсэн үг юм.

Толгойн дэрийг хажуу тийш хэвтэж байхдаа бас ашиглаж болно. Ийм хэрэглээнд зориулагдсан бүтээгдэхүүн тохиромжтой бөгөөд түүний өндрийг дараах байдлаар тодорхойлж болно: энэ бол мөр ба хүзүүний хоорондох зай бөгөөд хүлээгдэж буй цоолтуурын хувьд 1-2 сантиметр юм. Гэхдээ гэр бүлийн бүх гишүүдийн хэмжээ өөр өөр байдаг. Хэрэв та мөрнийхөө өргөнөөр тусдаа зүйл худалдаж авах гэж байгаа бол үүнийг өөрөө хийх боломжтой юу?

Гэсэн хэдий ч 8-10 см өндөртэй галзуу нь олон хүнд тохирох болно, гэхдээ хэрэв матрас зөөлөн байвал илүү өндөр загварыг сонгоорой. Дорнын сонгодог дэр - урт. Хэрэв энэ нь буйдан дэр юм бол дэрний урт нь буйдангийн суудлын өргөнтэй тэнцүү байж болно. Хэрэв энэ нь ортой төхөөрөмж юм бол урт нь энгийн дэртэй таарах болно, хэнд таалагдах вэ: 50-70 см. Энэ нь урт нохой хэлбэртэй хүүхдийн тоглоом байж болно. бие.

Материал (засварлах)

Бүтцийн хувьд галзуу хэлбэртэй дэр нь дүүргэгч байрладаг бүрхэвч юм. Ихэвчлэн дүүргэгчийн хувьд дэрний уутны суурийг оёдог бөгөөд үүнийг бүрэн дүүргэж оёдог. Мөн бүрхэвч нь зөөврийн элемент тул та үүнийг угааж эсвэл өөр зүйлээр сольж болно. Бүтээгдэхүүнийг байгалийн ба хиймэл материалаар дүүргэсэн: хатуу ба зөөлөн. Дэр нь нягт савлагдсан байх ёстой.

Байгалийн найрлагад дараахь зүйлс орно

• цусны урсгал нэмэгдэх Сагаган хальс, гашуун цэг хурдан дулаарч эхэлнэ; массажны нөлөө гарч ирэх болно;
• арц, хушны ургамал, зөөлөн мөчрүүд нь массажист, үнэрт засалчаар ажиллах болно;
• Илүү танил цохиур нь онцгой тааламжтай үнэр өгөхгүй, гэхдээ гар, хөлийг дэмжих дүүргэгчийн үүргийг сайн даван туулах болно.

Хиймэл дүүргэгч:

• хөөс болгон хуваасан бол латекс нь суурийн зайг хялбархан дүүргэх болно. Ийм дүүргэгч нь үнэргүй, бага зэрэг хаваржсан, харшилтай;
• полиуретан хөөс нь биеийн хэлбэрийг санаж, түүнд дасан зохицдог. Полиуретан хөөс нь маш хөнгөн материал бөгөөд хүүхдэд ийм дэр тоглоход тохиромжтой байх болно;
• Өндөр уян хатан Cure Feel хөөс нь санах ойн эффектээс гадна биед сэрүүн байх нөлөөг мэдрэх боломжийг олгодог. Үйлчлүүлэгчдийн үзэж байгаагаар ийм гель нь залуучуудыг хадгалдаг.

Та ямар материалыг сонгохоос үл хамааран дараахь зүйлийг хийх ёстой

• аюулгүй;
• тохиромжтой;
• харшилтай;
• бат бөх

Дугуйны дэрний бүрхэвчийг функциональ үүргийнхээ дагуу сонгох ёстой: унтлагын дэрийг сольж болох дэрний уутанд хийж, зөөлөн буйдан эсвэл ширүүн даавуугаар хийсэн буйдан өнхрүүлж, сонгодог хэв маягаар алтан утсаар хатгаж эсвэл хэсэг хэсгээр оёж болно. засварын хэв маягаар янз бүрийн даавууны үлдэгдэл …

Хэрхэн зөвийг нь сонгох вэ?

Бэлэн бүтээгдэхүүний дунд ийм дэрийг хэрхэн сонгох вэ? Нэгдүгээрт, хүзүүнээс мөр хүртэлх зайг урьдчилан хэмжиж, үүнийг удирдан чиглүүлээрэй. Боломжтой бол дэлгүүрт байгаа бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй. Хэрэв энэ бол тавилгын тасаг бол орон дээр хэвтээрэй, учир нь та ийм дэрэн дээр унтах хэрэгтэй болно. Энэ нь таны жингийн дор хэт их шахагдах ёсгүй. Ийм ор дэрний даавуунд тэр даруй дасахгүй байх болно гэдэгт бэлэн байгаарай.

Мөн дуртай позоо санаарай .: Хэрэв та зөвхөн гэдсэн дээрээ унтдаг бол зарчмын хувьд хүзүүгээ дэрэн дээр тавьж болохгүй, гэхдээ нуруугаа тэгшлэхийн тулд энэ нь ходоодны доор байрлах болно. Зөвхөн энэ тохиолдолд галзуу өндөр байх ёсгүй. Ургийн байрлалд унтдаг хүмүүсийн хувьд бөмбөг шиг ийм дэр нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Дэрний үнэ нь дүүргэгч болон бүрхүүлээс хамаарна. Агаараар хийлгэсэн толгойн дэр нь 500 рубль, анатомийн дэр нь хөргөх нөлөө бүхий Cure Feel материалаар хийгдсэн байдаг - 7500 рубль. Алтан хатгамал бүхий Японы дэр нь хүн бүрт хүртээмжтэй байдаггүй, учир нь нэг ороосон утасны үнэ 18,000 рубль байдаг.

Таны сонголтын үр дүнд та сайн ортопед бүтээгдэхүүн эсвэл гоёл чимэглэлийн гоёмсог элементийг олох болно.

Арчилгаа

Ийм бүтээгдэхүүн нь танаас онцгой анхаарал шаарддаггүй. Дүүргэгчийг тусгай зориулалтын дэрний уутанд оёдог тул та тагийг нь аваад угааж цэвэрлэх хэрэгтэй. Хавтасны даавуу, гоёл чимэглэлийн элементүүдээс хамааран гараар эсвэл машинаар угаахыг зөвшөөрдөг. Хэрэв энэ нь нүд, хамар, гахайн сүүлтэй дэрэнд наасан тоглоом хэлбэртэй хүүхдэд зориулсан гар хийцийн зүйл бол угаалгын машинд угааж болохгүй.

Байгалийн даавууг угаахдаа халуун ус нь тэднийг агшаах болно гэдгийг бүү мартаарай. Ийм тохиолдолд гараа сэрүүн усаар угаах эсвэл бичгийн машинд 30 градусаар нарийн угаахыг зөвлөж байна. Арьс дэрний дэвсгэр нь нойтон цэвэрлэгээ хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч өнхрүүлгийг өөрөө угаах шаардлагатай бол (мэдээжийн хэрэг, ургамал, Сагаган хальснаас биш) тагийг нь авч, дэрийг машинд байрлуулахыг хичээ. Үүнийг ингэж угаавал хатаахад хялбар болно.

Гараа угаасны дараа ус гоожихыг зөвшөөрнө үү. Шахах боломжтой эсэхийг шалгахын тулд шошгыг шалгана уу. Дэрний уутыг дүүргэгчийг өлгөх эсвэл байнга жигд болгож хатаахыг зөвлөж байна. Батерейны дэргэд эсвэл дээр хатааж болохгүй, мөн нарны гэрэлд өртөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Дэрийг агааржуулалттай тагтан дээр эсвэл гадаа хатаах нь дээр.

Үзэсгэлэнт интерьерүүд

Ортопедийн дэр чимэглэл шаарддаггүй. Аялалын сонголтыг ихэвчлэн микрофибр эсвэл ноосоор бүрсэн байдаг. Ор дэрний даавуугаар ор дэрний даавуугаар гоёдог. Гэхдээ гоёл чимэглэлийн зориулалтаар дэрний дизайны янз бүрийн сонголтыг ашигладаг. Цилиндр хэлбэр нь булны хувьд хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Унтах, тоглох, чимэглэхэд тохиромжтой. Налуу булан нь ихэвчлэн буйдан дээр түшлэг болгон ашигладаг. Гэхдээ амрахын тулд түүн дээр хэвтэх нь бас тохиромжтой.

Хурц том товчлууруудыг цилиндр дээр хажуу хавтгай хажуугаар нь оёж, хүүхдийн дэрэн дээр нүүр, цэцэг гэх мэтийг хатгамал хийдэг боловч энэ нь ялгаатай өнгө, даавууны гоёмсог ирмэг бүхий сонгодог хувилбар байж болно. Чихрийн сонголт нь олон өнгийн бүрхүүл, сүлжихийг ашиглах явдал юм. Эсвэл богинохон сүүлтэй, алтадмал уяатай хатуу чихрийн боодол байж магадгүй.

Орыг ихэвчлэн янз бүрийн хэмжээтэй олон тооны дэрээр чимэглэдэг: стандарт, дэр, боолт. Дээврийн хөндий, орчин үеийн болон бусад хэв маягаар чимэглэхэд энэ нь үзэсгэлэнтэй байх болно. Гэхдээ өнгөний хослол өөр байх болно: хэрэв та өнгийг зөв сонгох талаар эргэлзэж байвал палитрыг үзнэ үү. Гэхдээ дүрмийг санаарай: сүүдэр ойрхон эсвэл ялгаатай өнгө нь эв найртай харагдаж байна. Тайвшруулах өнгөөр хийсэн загварын хувьд гурваас илүүгүй өнгийг ашиглаарай.

Сонгосон аливаа сонголт нь хүрээлэн буй орчинтой нийцэж байх ёстой. Энэхүү чимэглэл нь дорнын хэв маягаар хийгдсэн бөгөөд энэ нь тод, маш их, үнэтэй байх болно гэсэн үг юм. Минимализмыг нэг өнгийн өнхрүүлгээр хийж болно, гэхдээ энэ нь буйдангийн хувьд ялгаатай шийдэл байх болно. Хүүхдийн тоглоом нүдэнд таалагдах ёстой. Үзэл бодлын сонголт маш том юм.